外出先のトイレなどでの潔癖症で悩んでいます

質問

私は以下のような強迫障害（潔癖症）で非常に悩んでいます。
どれか１項目でもかまいません。一人でも多くの方の意見を聞かせてください。

・【外出先での小便について】

a）尿の便器からの跳ね返りについて
高校までは特に気にしたことはなかったのですが、（下品な話で申し訳ありませんが）包茎のまま用を足したある日、尿が小便器の足で股ぐ部分などに跳ね返り、足や靴にとびました。
この時、異常なまでに恐怖を感じ、その部分を他の物に触れないようにしながら家まで帰り、急いで風呂に入りました。
その後、外で小便をする度にまた跳ばないかと気になり、そのうち足に水滴が跳んだような「ちかっ」とした感触（実際跳んだかは分かりませんが）を感じたり、多少我慢して用を足していたときに「びちゃびちゃ」と音がすると跳ね返っていると感じて血の気がひいたり、ある時など手に直に便器から跳ね返ってきて、それ以来小便自体が（お恥ずかしいですが）本当に恐怖なのです。

みなさんにお聞きしたいのは、

(1)私だけ（何か小便の仕方がおかしくて）便器から跳ね返るのか？（今は小便時は皮をむいた状態で用をたします。）

(2)それとも跳ね返ることは男性なら誰でもあり、私が気にしても結局、世間の人はみな跳ね返った状態で生活しているのか？
また(2)の場合ならよく「自分の尿だから跳ね返っても汚くない」という意見を聞きます。
これに対し私は一旦、多数の人間が尿をかけた便器に触れ、そこから跳ね返ってきた自分の尿は「他人の尿」と同じでないか（＝他人に尿をズボンや靴にかけられたこと）と考えてしまい、とても耐えられないのです。その点はどういう感覚なんでしょうか？

ｂ）小便器について
みなさん小便器にかぶさるようにして（横から見られないためだと思うのですが）用を足しますが、当然便器の上や側面の壁に衣服など擦りますよね？
あれはみなさん平気なんでしょうか？

昔、どこかの小便器の上の部分に黄色い液体がついていたのを見ました。
位置的に尿をかけたとは考えにくいですが、万が一尿だったらと考えると耐えられませんでした。
それ以後、やはり便器自体がどの部分も（特に側面は尿がとびちる可能性があると思い）汚いと感じるのですが、みなさんどうお考えでしょうか？

また、便器の下の部分の股ぐ部分もみなさんズボンが付着しているように思います。特に少なからず便器周りって尿が跳び散っていることがほとんどですよね？
そこを靴で踏むだけでも本当に気持ち悪いのですが、その尿がついたかもしれない（よく陰毛なども付着している）便器の下の部分にズボン（の内側）が擦るなんてありえないと感じるのですが、やはり私が異常なのでしょうか？
（私は擦らないように慎重に便器に近付き、そっと股ぐのですが、みなさんすっと用をたすので多分、無意識にでも擦ってると思うんですよね。）

・【「間接」の概念について】
上記したようなことで汚いと感じた時、洗ったり、風呂に入るのは当然ですが、その汚れた衣服や物を洗浄しないといけないわけです。

ところが（例えば尿が跳んだから）一刻も早く帰宅したいんだが、その途中で
(1)帰宅ラッシュの電車など他人に接触してしまう→大勢の人や車内に自分の汚い服や物が触れてしまう→触れた人や電車の壁などには汚れが移り、（＝跳ね返りの尿が移り）またその人が改札や他人に触れて無限に「他人の尿」が拡大し、帰宅して風呂に入り洗濯しても今後、それらの改札や電車が＝他人の尿と考えてしまい、触れられない。

(2)特に夏など小さい虫が多く飛び、それらが汚れた衣服や物に付着し、そのまま今度は家の壁などどんどん様々な場所に付着してまわっていく→(1)と同じように汚染が拡大され周りが「他人の尿だらけ」になってしまう。

(3)洗濯しようと汚れた服を脱ぐがその時、どうしても衣服から繊維が舞います。それが床や周りの壁などに飛ぶ（そこまでは防ぎようがないのは分かってはいるのですが）→周りの床や壁も「他人の尿」が付着した状態に感じる（拭けるなら拭くし、拭けない部分は二度と触れない）。
また、汚れた物を入れる洗濯機（ドラム式ですが）は不潔の巣窟に感じ、洗濯機の外側の側面から洗濯ものを入れる入り口の周りや、ふたなども汚くてしょうがないと恐怖に感じるし、そういった「汚れ」方向から蚊などの虫が飛んでこないか・触れてないかというのを目撃したくないため、そちらを見ないようにしている。

というような独自の観点があります。（風がふけばおけ屋がもうかるという理論だと思います）
なので、よくある「吊革がだめ」とか「他人と鍋できない」とかそういうものとは違います。大元は全て尿や便関連であり、そこから間接的に勝手に恐怖が拡大してしまうのです。
当然、この状況では遠出はできませんし、居酒屋（大体狭くてかつ汚れた状態が多い）や、花火など野外イベントなど楽しく過ごすべき場所に行けず、本当に苦しんでいます。

上記のような観点に大学入学後から悩まされ、あそこに行けない、この人とはもう絡めない、これは捨てないといけないといってほとんど棒にふり、就活も満足に行えませんでした。
なので今から少しづつでも一般の若者と同じように人生を前向きに楽しみたいのです。
あくまで一般的な観点（普通の常識）でもかまいませんので、アドバイスをいただければと思います。
長々と見苦しい文章で失礼しましたが、よろしくお願いします。

回答No.4

souji77

跳ねますよ。そーいう生き物です。
まあ、被せたままから剥いてするようになったのは正解。多少なりとも飛び散り押さえられますから。
それ以上に軽減するのは難しい。洋式でも跳ねるし。

洗濯機は確かにきれいなものではないけど。塩素系漂白剤で和らぐ感情なら槽洗浄をこまめにやるのも手かも。

回答No.3

ringoree

１００均の携帯用トイレを持ち歩いて、
　外出先では、それを使ったらいかがでしょう？

　わたしも、外でのトイレは、気持ち悪いです。

　どうしてもの時はしますが、帰ったらすぐに
　手をごしごし洗って、服も全部着替えます。

回答No.2

obrigadissimo

似たようなテーマの質問を読んだ記憶がありますがまぁ
それはともかく、潔癖症って大変なんですよね。
誘発したトリガーが何だったのかが明確になると
救われるのですが……こうした長い質問を書く
時間があるのであれば、その時間を
精神科医の診察をうけることに充てませんか。
その方が賢明ではないでしょうか。

〈ふろく〉
瞬間的にジェル化する携帯トイレがありますので、
外出先では、そうした
日本のハイテク製品の採用を考慮しませんか。

回答No.1

NicksBar

これだけの長文をよく書いたもんだと、驚くと同時に、呆れています。

飲めば出ます。少々のことなので気にしないことです。

どうしても気になるという事なら・・・恐らくgermophobiaでしょうから、心療内科へ行かれることをお勧めします。

御参考まで。