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引け目を感じる自分に疲れてきました
- 私は小6の冬に摂食障害、中1で不登校、中2中3はまあまあ学校に行けました。保育園の頃から漠然とした不安があり、中2あたりからおかしくなり始め、買い物していても電車やバス、学校でも自分は今ここにいてもいいのだろうか？ともう気が気じゃなく不安です。自分の存在自体間違っているんじゃないかとさえ思えました。
- 過去の2年間の不登校引きこもりで勉強も全く何もしてこなかったことに対して引け目を感じています。私は引きこもってたくせに勉強も満足にして来なかった何のとりえもないクズだと思います。しかし、過去の2年間は取り戻せないことも分かっています。
- 私は道行く人に引け目を感じておどおどしている自分に疲れてきました。どうしたらいいのでしょうか？この状況を打破するためには何をすればいいのでしょうか？助けてください。
- amaguriabcdef
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- 心の病気・メンタルヘルス
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学校の勉強が世の中に出て役に立つ事はほとんどありません。 大体の漢字の読み書き、加減乗除が出来れば問題ありません。 何かを感じる事、何かを考える事、それも勉強です。 引きこもりも一つの貴重な体験です。 そこから何かをつかめばいいだけです。 今までの人生の年数よりこれからの人生の方が長いんですよ。 あなたはたまたまスタートでつまずいただけ。ただそれだけの事です。 起き上がってゆっくりと歩き始めればいいだけです。 先ずは何か資格試験や検定試験でも目指したらどうでしょう？ いきなり国家資格を狙う必要もないですし、漢検とかでもいいじゃないですか？また、ウォーキングとかジョギングでもいいと思いますよ。 コツコツと歩みを止めずにやっていくと気付いたらかなりのものになっています。 途中挫折しそうになったら、そんな自分を嫌悪するのではなく、受け入れて下さい。 100％完璧にやることはありません。 とにかく何かを継続してみて下さい。必ず成果は出て、自信になります。
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- no-good
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２７歳、女です。 無趣味、無貯金、友達少数、夢ありません。 外見も内面も、最悪！ではありませんが、結構残念な方です。 彼氏がいたこともなければ、恋愛すら したこともありません。 身体は健康ですが、 上記のような残念な人間なので 今の職場で長く働けることだけを願って それ以外の恋愛や貯金、趣味の充実なんてのは 結構難しいと思ってしまい、希望を持っていません。 自分で改善しなければと思えば 改善出来るコトなんていっぱいありますよ。 自分の消極的な考え方をおいておいて とりあえず積極的に行動すれば ある程度のことは改善出来ると思いますし。 でも、しない・出来ない(ネガティブさから) 、 ダメな、自分に甘い人間です。 学校はちゃんと行きましたよ。 だけど、私が学校で得たものなんて、 勉強内容は、すっかり忘れてしまったし、 友人が数人、残っているくらいです。 行かなかったとしても、今とたいして変わらないかも、と 言ってしまうぐらいに 実のない学生生活を送りました。 質問者様は ＞自分は引きこもってたくせに勉強も満足にして来なかった とおっしゃっていますが、 「普通に生きてきたケド、実のある経験をしてこなかった、 今なお 将来に期待もなく、希望的観測で生きている」 私。 違いはなんでしょう？ あまりないように思います。 なら、私も ＞何のとりえもないクズだ。だから存在しちゃいけない でしょうか？ ＞訳のわからない文章、すみません。 とありますが、私の回答より 読みやすいです。笑 文章が分かりやすく書いてあるところを見ると、 性格自体が極端にどうこうという感じもしません。 引け目を感じすぎなだけな気がします。 私も数年前まで、人目が気になったり、 自分がダメ過ぎて、劣等感だけが大きくて苦しかったことがありました。 少し、自分のことは棚上げしてみてでも、他の人のこと、見てみては？ 思っているより、皆たいしたことないんですよ。笑 そう分かってから、なんだか楽になりました。 出来ないことは、出来るようになるまで努力するか、 どうにか違う方法で処理出来ないか、 どうしたらしなくて良いようになるか、考えれば良いです。 全部できなくても良いので、出来る範囲内でいいじゃないですか。
お礼
こんにちは。 私からすれば働いているだけですっごい！！と思ってしまいます。 私とno-goodさんの違いはいろいろあると思いますけど何より余裕があると言うか、「別にこれでいいやー」ってわりきっている所がいいです！ ＞＞ なら、私も 何のとりえもないクズだ。だから存在しちゃいけない でしょうか？ めっそうもないです！！ちゃんと１人で生きていくだけの能力もあるし、すごいとおもいます！ 親身になってくれての回答、ありがとうございました。
この世に生まれてきたということが大変意味のあることです。 この世に生を受けたということは、あなたにしかできない何かしらの事があるということです。 うまく書けませんが、おそらくあなたが今体験していることが意味のあることなのです。 その経験がこれから役にたってくるのだと思います。 今は大変つらくて、苦しいのだと思いますが、後になって「あの時のつらい体験があったればこそ」と思う時がきます。 大丈夫！あなたは必ず今の現状を乗り越えられます。 それから勉強できる人が必ずしも社会で役に立っているとは限りません。 それにやるきさえあれば勉強はいくつになってもできるものですよ。 道行く人はあなたがどんな人なのかわかりません。 少しずつでもいいので、前向きにいきましょう！ アドヴァイスにもならない回答でしたらごめんなさい。
お礼
＞＞この世に生を受けたということは、あなたにしかできない何かしらの事があるということです ホントにそうでしょうか？ただ、絵を描くのは好きでよく書いていますが…私より絵がうまい人なんてたくさんいますし… ＞＞うまく書けませんが、おそらくあなたが今体験していることが意味のあることなのです。 その経験がこれから役にたってくるのだと思います。 今は大変つらくて、苦しいのだと思いますが、後になって「あの時のつらい体験があったればこそ」と思う時がきます。 何となく分かりますよ。本当にそんな時が来るか心配です。 ＞＞アドヴァイスにもならない回答でしたらごめんなさい 「アドヴァイス」になぜか笑ってしまいました。そんなつもりなかっただろうけど、ごめんなさい！！ ちょっと元気が出ました。ありがとうごさいました。
- 794242
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このままだと悪くなるよ。自殺行為だけは絶対にしないでね。約束だよ 前向きに考えれば良いことがあるよ、まだ若いんだから落ち込んじゃ駄目、前向きに生きて、頑張ろう（ファイト）
お礼
自殺はしません。怖いし痛そうだから。 結局自分が一番かわいいんです… 人はたくさんいるのに孤独で不安で家に帰っても悶々としてたので、何処かの知らない誰かが心配してくれた事実だけでうれしかったです。 ありがとうございました。
自分はそんなに堅く考えなくても良いと思いますけどね。 世界中には何億という人間が存在していて学歴や生活環境や考え方も千差万別です。 悪い事をやって沢山のお金を稼いでいる人もいれば、無償でボランティアばっかりやっている人もいます。生き方は一つではないのですよ。とにかくあらゆる事が多種多様なんです。 誰が劣っていて誰が優れていると決める事は出来ない「時代や文化によっても（一般的）と言われる事も変わります」のであまり重く考えず自分の生きたい様に思いのまま生きてみてはいかがですか？ 現代で優れていると言われている学者もどっかの社長も最後にあるのは「死」です。 貴方もいずれは死にます。 最後に「死」があるというのは、誰しもが平等なんです。 自由気ままに楽しんでたった一度の人生生きていって下さいね＾＾ 辛い事は沢山あると思いますが、自分の気持ち次第で楽しい事も沢山見つけられるハズですよ！ 社会人になればもっと幅や視野が広がり楽しい事もいっぱい出てきますからｂ
お礼
＞＞誰が劣っていて誰が優れていると決める事は出来ない「時代や文化によっても（一般的）と言われる事も変わります」のであまり重く考えず自分の生きたい様に思いのまま生きてみてはいかがですか？ 自分の思うように…ですかー難しいですね 早速のご回答ありがとうございました。
お礼
>>学校の勉強が世の中に出て役に立つ事はほとんどありません 勉強の事もそうなんですけど、中1の頃1年間学校に行かず引きこもり、2年生になり久しぶりにみんなの顔を見ました。背はぐんと伸びていて、友人関係や先輩・後輩関係、私の知らない物事、体験を1年分積んでいました。それが世の中の役に立つかと？言われたら、私は役に立つんだろうと思います。 そこにまず引け目を感じました。なので勉強量も体育の運動量もなるべくみんなと同じに、みんなに追いつけるように、でもやっていることと気持ちが追い付かず、そもそも今やっていること自体本当に合っているのだろうか？間違っているからみんなに追いつけないんじゃないか。といつも不安で仕方なかったです。 何を基準に合っているだとか、間違っているだとか言っているのか私にもよく分かりませんがとにかく「皆と同じ」になりたかったんです。 人の価値観や考え方なんて多種多様で私の視野が狭いことも分かっています。でもだからこそ怖いんです。誰が何を考えているかなんて分からないし、自分が傷つきたくないから皆に嫌われないように 皆に「いい顔」「みんなと変わらない普通の人」を必死で演じてしまいます。 だからと言って友達ができるわけでもありません。誰かと話していても自分に余裕がなくて挙動不審で経験もないから話題もないし、変に緊張して相手も緊張させてしまうからです。 その場を取り繕うのに必死で誰も見ていないところでは何もしない。だから結果的には一番嫌われてしまうんだと思います。 ＞＞今までの人生の年数よりこれからの人生の方が長いんですよ。 あなたはたまたまスタートでつまずいただけ。ただそれだけの事です 始めよければ終わりよしなんてよく言うので私なんてきっと苦しんで死ぬんだろかなんて考えてしまいます。 あぁーネガティブ過ぎてめんどくさい奴ですね。すみません。自分でもどうしようもないです。 でも助言をくれてありがとうございます。 今英語のまだ中学の内容ですが、総復習みたいな感じでドリルを終わらせるのを頑張っています。 漢検もちょっと考えてみます。