虚弱体質？痩せすぎ？

質問

わたしは164cm47kg21歳の女です。

毎日色々な症状があります。
頭が重くて、ひどいときには鎮痛薬を飲まなければならないほど痛くなります。
鎮痛薬を飲むとお腹が痛くなるのでぎりぎりまで我慢しますが、めまいや吐き気がくると飲みます。
食後はいつも胃もたれのようになり苦しくて気持ち悪くなるときもあります。
もっと食べて体重を増やしたいのですが増えません。
体力もなく、すぐに疲れてしまいます。
昼寝をしてしまいます。
16歳の時は54kgほどあったので、体重が減ったせいでこのような症状が出ているのかと思ったのですが、わかりません。

とにかくすぐにどこかが不調になるので友達と遊ぶこともできません。
オールなどしている友達も多いですがとても参加できません。
普通の人並みに元気になりたいのですが何か方法があれば教えてください。
なんでもいいです。

回答No.4

tuyuko27

鎮痛剤の飲み過ぎではありませんか？
説明書に載っている適切な量を守っていますか？
（１日何錠まで、効かなかったら病院へ行く等）

服用すると腹痛があるというのは、明らかに異常な(あるいは身体に合っていない)ので、
服用を停止することを薦めたいですが…

質問者さんの話では、症状が出始めたのが先か、
やせ始めたのが先かが解りかねるので一概には言えませんが…

もし頭痛等の症状が出たのが先で、
あれこれと対処しているうちに調子が悪くなったのでしたら、
薬(新薬)の所為かもしれません。
その場合は、我慢して薬を飲まないようにすれば自ずと治まります。
（辛いようでしたら、下の回答にあるように漢方等を飲むのもオススメです）
しかし、痩せてきたのが先なのでしたら、適切な病院へ通う事をオススメします。
どこへ行けばよいか分からない場合は、なるべく多様な科がある総合病院へ行って下さい。
その際は今どの薬を飲んでいるか、またいつから症状が出ているか等はっきり説明できるように。

２１歳ということで、自律神経失調症等のよくある症状から来ているのでしたら
若さゆえ、という事もあるので、治すというよりは対症療法になると思いますが、
まずはどちらが先かで、その後を検討してみてください。

まずは体調が正常に戻ってから、体力作りをするようにしてください。
一度にあれもこれも、となさらないで、ゆっくり改善に努めて下さい。
その方が、心身ともに優しいと思います（＾＾；）無事、改善されますように。

※ちなみに、当方健全な肉体の２６ですが、２１の頃はすでにオールできませんでした(苦笑)

回答No.3

meowme

胃腸が弱いのではないでしょうか？

ご飯をよく噛む事、30回以上噛んだ方が良いです。

胃の負担にならない様に脂っこい物や、加工食品、甘い物を避けて
野菜中心の和食を心がけてください。

私も159cmで酷い時には40キロを切っていましたが
食生活を変えたら血行もよくなって体力も前よりつきました。

回答No.2

dondoko4

病院では治せません。むしろ、漢方クリニックを受診することをすすめます。健康保険使えます。裸になりません。

回答No.1

kenzo333

ヨガをやってみたらいいです。ヨガは精神、美容、健康にとてもいいものでヨガ教室でなくても本、ＤＶＤ、ホームページで自宅で独習できます。

お礼

ヨガは半年ぐらい続けています。