太る方法と、気をつけるべきこと。

質問

はじめまして。
変な質問なのかもしれませんが、太りたいんです…。

私は24歳女性。
身長163cm
体重45kg（切りそうです）

標準体重を調べてみると58.45kg・・・・。
到底足りない体重です。
今年の夏前までは48～51kgくらいはありました。
が、どんどん体重を計るごとに減っていく一方です。

元々、痩せ気味なのですが最近は食べても太りません。
最近自分の手首の細さが気持ち悪いと思うほどです。
ピーク時は55kgまであったことはありますが、
20歳を超えてから減る一方です。

自分では47kgくらいあるのが体長も良い感じがします。
ここ2～3ケ月、食べても食べても体重が減るのです。
ご飯の量が少ないというわけでもないと思います。
嫌いなものも特にありません。油っこいものも甘いものも、お菓子も大好きです。
減るので焦って食べても減る…。
怖くなってきます。

ただ、仕事柄座りっぱなしで8時～20時すぎまでいるため、
あまりお腹がすいた。という感覚にはなりません。
でも、三食必ずおにぎり1個でも食べるようにしています。
仕事が忙しすぎるため、平日は運動はできません・・・
お休みの日は、なるべく歩きまわったりはしていますが。

やはり運動するしかないのでしょうか。
最近は、体力までなくなってきて
体重が減っているせいか眩暈もたまにします。

痩せた原因の中に心労があるのは確かだとおもいますが、
これといった吐き気などはありません。
病院へ行った方がよいのでしょうか。
昔、保健の先生に「1ケ月で3～4以上、増えたり減ったりは気をつけないといけない」と言われたことも、
とても気になっています。

肌も垂れ下がってきたような…
もう、どうしたら良いのかわかりません。
良い方法があったら何でも良いのでアドバイスください。
あとは気をつけなくちゃいけないことも教えてください。
友達に相談しても「いいなぁー細くて」で終わってしまうのです。

回答No.1

hiromi-5

いやぁ～
腸のの中にサナダムシがいるのかもしれませんよ
あれは食べても食べても太らないらしいですよ

心配なら病院へ相談してみては？サナダムシじゃないにしても内臓が悪いのかもしれませんよ

太りたいなら運動して筋肉を付ける事、筋肉は脂肪の3倍の重さがあるから体重を増やすには持って来い

ありがとうございました

お礼

サナダムシ(A；´・ω・)フキフキ
びっくりしてしまいました！！！
ちょっと調べてみます。

筋肉は無い方ではないとは思うんです。
冬はスノボもガンガン行ってますし、夏は海へと
だいぶ活発なんですが・・・筋トレをすればよいのですかね？
腹筋はだいぶ固いです。

内臓かぁーザルのようにお酒を呑めたのに、
最近ほとんど呑めなくなってしまったのももしかしたら
内臓なのかもしれないですね。
アドバイスありがとうございました！！！