食事と冷たい飲み物

質問

こんばんは。
お世話になります。

母親からこのようなことを言われました。
「ご飯を食べながら冷たい飲み物を飲むと太るよ！」

小さいことを言われていたのですが、どうも、なぜこのようなことがいえるのかがわかりません。
肉の油が冷たいもので固まって体にたまるのか、飲みすぎて水太りするのか。

お忙しい所申し訳ありませんが、ご教示お願いいたします。

回答No.4

pupPeTeer119 · ベストアンサー

消化機能の低下
↓
エネルギー吸収減少
↓
内臓機能の低下
↓
水分代謝異常
↓
体液循環不良
↓
浮腫の発生＝体重増加

辺りでしょうか

お礼

誠にありがとうございました。

結局、運動も大事だということで食事も改善していきたいと思います。

補足

ご回答ありがとうございます。

内分泌はわからないことが多いですね。温かいものを摂取すれば内臓の機能が活性化しそうですね。

回答No.3

noname#181117

もしかしてジュースとか、甘いものを飲もうとしたんじゃないの？
ご飯と一緒に。

お礼

誠にありがとうございました。

最近の人はご飯を食べながらジュースを飲む人が増えていますね。

というか、ジュース自体を飲まないので、それだけは気を付けています。

補足

ご回答ありがとうございます。
うーん、食事中にジュースはないですね。なんか、甘いのと塩辛いのが混ざると気持ち悪いので昔から、そういうことないですね。

回答No.2

kotobawaomoi

冷たいものを飲むと、内蔵が急に冷やされて、
消化機能が低下して、逆にエネルギーを蓄えようとする、
んじゃないですかね。
あまり冷たいのは体に良くないみたいです。

お礼

誠にありがとうございました。

おなかを冷やしてしまうとよくないと言われますね。

冷たいものは好きですが、改めて生活習慣を見直してみます。

補足

ご回答ありがとうございます。
消化器科の領域ですね。確かに、冷気が臓器の機能を弱めるといいますね。

そういえば、熱い時には熱いものを飲めと言われるように、冷たいものは体に悪いとも言われました。

回答No.1

axial

太る原因は、自分の体の基礎代謝＋運動代謝を超えて栄養を摂取した時に、脂肪として蓄積されてしまうため。

「ご飯を食べながら冷たい飲み物を飲むと太るよ！」→迷信

どんな食べ物でも２時間以内には、脂肪かグリコーゲンになるわけですから、ここで運動して急激に減らすか、基礎代謝でじわじわ減らすかの問題。

冷たくてエネルギーの無いものを取れば体が冷えて、エネルギー消費量が低下するかもしれませんが微々たるものかと・・・。

お礼

誠にありがとうございました。

結局、運動も大事だということで食事も改善していきたいと思います。

基礎代謝ですか。運動あるのみですね。

補足

迷信ですか。

結局、どれだけ運動して食事制限したかというのも痩せるための要因になりますね。