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躁うつ病に悩む私の生活。社会復帰は可能？
- 私は躁うつ病で一年近く悩んでいます。現在は実家で衣食住の維持が精一杯ですが、仕事に就くことができず不安で心臓がバクバクしています。寂しさや死にたいという気持ちに襲われることもあります。
- 家族からの援助は受けられず、貯金も底をついてきました。先日のアルバイトも不安になり辞退した状況です。同じ境遇の方や躁うつ病を治療して社会復帰した方のアドバイスを聞きたいです。
- 私は現在、エビリファイ、ラミクタール、メイラックス、ハルシオン、ピレチア錠という薬を服用しています。治療の進行状況や症状の判断基準についてもアドバイスをいただきたいです。
- estone
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- 心の病気・メンタルヘルス
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お礼ありがとうございます。 薬はわからないのねm(__)mなさいね。 接客業じゃないアルバイト探してやってみますか。 アルバイトが採用されても出勤出来なかったのは 以前勤めていた時の嫌がらせと、裏切らたことが頭に残っているからだと思います。 不安がよぎるんじゃない？ トラウマになってるのかもしれませんよね。 過去は過去。 頭切り替えたらまた仕事出来ると思いますよ。 病気の原因になった会社に勤めるんじゃないんだから またいちから仕事してみては如何？ 後裏切られたショックも大きいと思います。 これからはほんの少しの疑いは持ってもいいんじゃないかな。 その気持ちがその人を頼る、依存する心をなくすことが出来ると思うから。
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接客業じゃないアルバイトに挑戦してみますか？ モノを相手にする仕事か 配達など1人で出来る仕事なら出来るかもしれませんよ。 あなたが躁鬱病になってしまった原因はありますか？ 少しでも楽な考え方が出来るといいかもしれませんよね。 症状が良くなるようにお手伝いしますよ。 もしアルバイトが決まったら何かと力になるからやってみない？
お礼
回答ありがとうございます。 病気になった原因は務めていた会社での嫌がらせと、信用してた人に裏切られ、職も住むところも家具も失ったことです。 一人でできる仕事。 配達は、数日前ボーッとしてて事故を起こしたので自信がありません… エビリファイに変わって3日目ですが、中途覚醒したり、早く起きたり、昼間は寝てばっかりで、よくわかりません。 でもなんだか効いてるような気がします。 心臓は常にバクバクしていて、寂しさはまぎれません。 早く治して仕事できるようになりたいです。
心理学などから私の知っている知識をお教えします。 そううつ病などは私は脳内物質のバランスが崩れていることか心理的バランスが崩れている点。 抑圧したくなる社会ですが、完璧を求めたりは仕事上は大事ですが、人にとって無理してます。個性も抑圧からくる欲望をバックに実現しているように思います。 規則正しくとは学校で教えられますが、規制は人にはわるい影響を及ぼす可能性があります。私の会社も古い会社で規制主義者が多くて、一緒にムードを共有しているだけでも気持ちが暗くなります。 芸術に異化といって自働化を超えて、感情的に豊かになる毎日喜びや悲しみなど感情を普通に持てるよう努力すれば、人は感情の生き物でもあるので、普通になるのでは。 とりあえず、心理面で通常にすることこそ、治療の早道かもしれません。躁鬱は自己規制があってそれを土台にしているように思えるし、定年間際で仕事能力も維持しか関心ない状態ですとそれでいいのかもしれませんが、規制を気にするのは高年齢で人生ができて、それから自分の内面に向かっていく過程だと思います。 気持ちの持ち方が問題なければ、脳内物質の異常だと思いますので、医者の指示にしたがってください。
お礼
回答ありがとうございます。 焦らず医者の従って治療していこうと思います。
- joqr
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＞仕事をしていた頃の貯金を切り崩して携帯代や保険代を支払っています 収入が無いのに、維持費の掛かる形態を持つことがそもそも間違です 携帯は即解約 滞納で、ブラックになれば新しい携帯は持てません さらに、勤め始めてカードを作ろうにも審査で落ちます 保険も払えないのなら解約です 貯金を取り崩して、掛け捨ての保険でお金を捨てても １円の得にもなりません ＞家は貧乏なので親に援助はしてもらえません。私には衣食住だけで精一杯ありがたいです お金持ちでもそうです 必要なのは治療です ３色昼寝付は、今の世の中もっと究極の贅沢ですから それ以上を望むと罰が当たりますよ ＞躁うつ病になり一年近くになりました ここで書いていることを主治医に話してください １年で何とかなると思わない方が良いです ２年目、３年目が堪えられなくなりますよ ＞私は社会復帰できるのでしょうか。 時間と、適切な治療と、家族の理解があれば大丈夫です 外で働こうなんて考えないこと 家の中で出来ることをしましょう 家族のいない日中に掃除をしたり 部屋の片づけをしたり 身の回りを清潔にしておくことで、気持ちも少しずつ上向くと思いますし 家族からも、あなたの存在を良い方向に見てもらえます 社会に出るのは、家事をある程度こなせてから 食材は買って来てもらって、ネットでレシピを調べて 温かいご飯で家族を迎えるのもいいでしょう できることから少しずつ それでいいと思います
お礼
回答ありがとうございます。 主治医に昨日相談したところ、本当は仕事せずに療養に専念して欲しいが金銭的にせざるを得ないのであれば自分に出来る仕事をしてくださいと言われました。 いったいどんな仕事を…みなさんどんな仕事をしてらっしゃるんでしょうか。 ２年３年ですか。長い戦いになるんですね…。はぁ。辛いです… 出来ることから少しずつ。その精神でやっていきたいと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですね、頭を切り替えないといけませんね。 糞まじめに人を疑うということをせずにのんびりとやってきた私も悪いと思います。 保険がないと言うか、逃げ道を作らずにやってきたのが大ダメージだったのだと思います。 今も心臓がドキドキしてたまりません。 これは薬に助けてもらってどうにかします。 あまり時間はありませんができるだけ早く社会復帰できるレベルまで戻して、いちから仕事を探してみようかと思います。 頑張ります。