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異性に対する自意識過剰 - 25歳女性の悩み
- 25歳女性が異性に対して自意識過剰になってしまう悩みを抱えています。職場や日常生活で男性からの視線や声を受けて自分に気があるのではないかと不安になり、家に帰ると落ち込んでしまう毎日を送っています。中高時代から男性との接し方に悩んでおり、付き合い始めるまでは仲良くなることができません。自信がないため「ダメ男」と呼ばれる相手との交際が続いており、恋愛に依存しています。しかし、異性と接しても自意識過剰は治らないことに気づき、辛い中高時代を乗り越えようとした結果、誤った方向に進んでしまったと分析しています。自分に吐き気を感じながらも、中高時代のような仲間や友人を持ちたいと願っていますが、25歳になって未成熟な自分が恥ずかしいと感じています。また、自意識過剰さが仕事にも影響しており、疲れてしまっています。現状を変えることができるのか、アドバイスを求めています。
- 25歳女性が異性に対して自意識過剰になる悩みを抱えています。職場で男性からの注目を感じると不安になり、話しかけられると自分に気があるのではないかと思ってしまいます。中高時代から男性との接し方に悩んでおり、付き合い始めるまでは男女の仲になることがありませんでした。しかし、自意識過剰さは解消されず、ダメ男と呼ばれる相手との恋愛に依存していました。自分を変えたくてもなかなかできず、25歳になっても中高時代のような仲間や友人を持ちたいと願っています。自意識過剰さは仕事にも影響し、疲れてしまうこともあります。今後の人生を変えることができるのか、アドバイスを求めています。
- 25歳女性が異性に対して自意識過剰になっている悩みを抱えています。男性からの視線や声を受けると自分に気があるのではないかと不安になり、落ち込んでしまうことが多いです。中高時代から男性との接し方に悩んでおり、付き合い始めるまでは男女の仲になることがありませんでした。しかし、異性との関係を築いても自意識過剰は解消されないことに気づき、自分自身の課題と向き合う必要があると感じています。中高時代の辛い経験を乗り越えるために一生懸命頑張っていたが、25歳になっても未成熟な自分に落ち込んでいます。自意識過剰さは仕事にも響いており、疲れがたまっています。今後の人生をどう変えていけば良いのか、アドバイスを求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
＞それなのに大学に入ってオシャレに気を使いだしたら急にモテだして ＞(あくまでの過去の自分基準なのでスルーして下さい)、それからこの年 ＞になるまで常に誰かと付き合っていました。 すいません。スルーできませんでした（笑） 凄いモテテいる事は自信にして良いと思いますよ。 良いなあ＾＾ 自信過剰だと思って、自分で自己反省するのは、良い事ですし、悪い事でもあります。 ＞25にもなって情緒的に未成熟な自分が恥ずかしいです。 ＞それに、自意識過剰すぎて仕事終わるとぐったりと疲れてしまいます。 落ち着いて、あまり考えないようにして下さい。それと精神的に安定したいのであれば、 ヨガをやると良いですよ。体を柔らかくすると、なぜか心も落ち着くので。
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- yonesuke35
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＞ 良くなるのはいっつも男女の仲になってから。 ＞ こんな自分に吐き気がしますが、辛かった中高時代を精算したくて、間違った方向にいってしまったんだと分析しています。 学生時代には無事に乗り切っていたのに。 間違った事を後悔しても以前に戻る事は出来ません。 多くの女性は皆さん同じような間違いを犯しています。 開き直りましょう。 自分の生き方を後悔するのは自己否定になります。 出会いの数が幸せにつながる可能性もあります。 今の生き方を続けて沢山の男性と関係を持てば結婚する相手に 出会うでしょう。
お礼
お礼が遅くなってしまい申し訳ございません(＞＜) そうですね、自分を否定してばっかでも現状が変わるわけでもないし、あんまり過去にこだわらないようにしようと思います。 ありがとうございました！
はっきり言って、これだけモテるなら、仕方ないでしょうね。 でも、自分で分かっているなら、治す努力は必要だと思います(^^)私も、過去にある知人から、『自意識過剰じゃないの？』と、言われた事がありました。 それからは、決して自分が男性からモテるとは、思わないように気をつけています。そうでないと、虚しくなりますから。 まあね、私もあなたみたいにモテる人が、とても羨ましいですけどね。
お礼
ありがとうございます。 でも今は太ってしまって全く見向きもされなくなっています(笑) それなのに勝手に自意識過剰になってしまうのが辛いんです。 自意識過剰といっても、自分モテる～とかいうようなポジティブなものではなく、なんか気まずくて居心地の悪いものです。 要は異性とまともに接することができないんです。 一対一なら話せるけど、集団だと冷や汗が出てくるし挙動不審になります。 自分でもどうしていいのかわからないです。 ご回答ありがとうございました！
- kurashinotetyo
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勘違いしているのって何気に幸せなことだな・・とそうゆう人をみると 私は思ってしまいますが。 ただ、自意識過剰とかきつつ、自信がない・・・というのは 支離滅裂していますよね？ 変わることは出来ると思いますよ、本気で(生半可な気持ちでなく）変わりたいのであれば。 職場を変えなくとも、生活習慣を変えてみてはいかがですか？ 一般的にきちんとした生活。 朝早くおきて、ご飯をしっかり食べて、通勤中も社会情勢を知るために新聞を読んだり 背筋はきちんと伸ばして歩き、仕事も集中してしっかりこなす・・などなど。 まずは、本当に愛される自分になれるよう努力することが大事だと思います。 自信がもてれば、輝きます、自意識過剰でなく、本当に見てくれる人が現れるのでは ないでしょうか？ 生きてさえ居たら、何度だってやり直せます、頑張ってくださいね。
お礼
さっそくご回答頂きありがとうございます。 説明がうまくできないんですが、私の中では自意識過剰で自信がないのは支離滅裂ではないんです。 どこかの本で、「自信と自意識は反比例する」って読んで、まさにそれだと思います。 自意識過剰といっても、自信があるというようなニュアンスではなかったんですが、説明不足でした。 ごめんなさい。 それはいいとして、生活習慣を見直すのは納得です！ ここ半年は規則正しい生活なんですが、精神的にだいぶ楽です。 まだ苦しい時もありますが… 何度でもやり直せるって言葉、ありがたいです。 ありがとうございました！
お礼
ありがとうございます。 ただあくまでも自分歴の中での話なのでご注意ください^^;(笑) ヨガはちょうど最近初めてみたところなんです。 疲れでなかなか毎日はできませんが、体の筋がのびきってとてもスッキリしますね♪ 精神面にも良いならこのまま続けてみます。 ありがとうございました!