※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：会社に行けなくなりそう）
会社に行けなくなりそう
このQ&Aのポイント
体力も精神力も不足しており、毎日の通勤が辛くなっています。
過去にうつ病やてんかんの発作を経験し、現在も体調が悪化しています。
周囲の人々からのプレッシャーや家族からの理解の欠如に悩んでいます。
会社員の女性です。
体があまり強くなく、精神的にもあまり強くないので、会社に毎日通うのがきついです。
IT系の会社で働いていますが、女性もやはり少なく、みんなタフですので、しんどくても会社に行かないといけない、というプレッシャーが毎朝あります。前の部署でうつ病になり、月に一度は午前休を取るようになりました。また、当時飲んでいた睡眠薬（心療内科で処方されていました）の副作用で
会社でてんかんを起こしたことがあります。その時の部署では大事になりました。
今は、がんばれば定時で帰宅できる部署にいるのですが、やはり体力はついておらず
毎朝起きるのが精一杯です。仕事中も、最近は時々休んだりしています。
今週はじめから、さらに体調が悪くなり、昨日はお昼過ぎに上長にその旨を伝えたのですが
体調が悪いことを把握してもらうことはできても、実際に早退することはできず
朦朧とした気分で会社にいました。半分以上、トイレで吐き気をこらえていただけで、ほとんど仕事にならなかったです。
キーボードを叩く音、トイレのドアノブの音、ホッチキスを止める音、そんなものにもイライラするようになり、自宅に帰ったあとも、服を脱いでベッドに横になり、明け方まで全く動くことができなくなりました。
結局今日は仕事を休んでしまいました。頭痛は治まりましたが、虚脱感と体のだるさは取れません。
私の経緯をよく知っている、一番会社で親しい人がいるのですが、その人に先ほど相談すると
「今までも体調不良が続いていたみたいだから、目立つし、部署内でも問題視されるかもしれないよ。明日は会社に来たほうがいい、勤怠が悪いと目立つし、上司から上から目線でモノを言われるよ」とアドバイスしてくれました。
まさにその通りだと思います。また、私に多分根性がないだけなのかもしれないと思います。
ちょっとした心無い言葉にいつまでも悩み、実家からはよく「知名度のない会社なんだからやめて、弁護士を目指してくれ（社会的地位が高いから）」と、意味のわからないことを言われ、
会社の人は他人で、家族じゃないから自分はお荷物扱いされてるんじゃないかと被害妄想をして
一日中頭の中がごちゃごちゃとしています。
これまでも自分の体をだましだまし、会社に行っていたのですが
一人暮らしで家のこともおろそかになり、部屋も荒れていきます。資格試験の勉強をしていて、試験日が近いのに勉強もストップしています。落ちたら上司に馬鹿にされると思うので、それもプレッシャーになっています。
私がこういったネガティブなことを考えてしまうのすら、体力や精神力が弱いことの言い訳にしてしまっているのではないか、と自分の気持ち自体がわけがわからなくなってしまっています。
何を書いているのか、羅列のような言葉になってしまっているのをお詫びします。
お願い、助けてください。どうしたらいいか。
明日会社に行き、途中抜けて、内科等に行くことも多分印象が悪くなるでしょう。
どうしたらいいでしょう、怖い、アドバイスいただけないでしょうか？
