レッグマジックサ－クル

質問

ひざが痛いんです・・・

ねる前に数分して寝ると、朝ものすごく左ひざが痛みます・・・

以前、10年くらい前に左ひざを複雑骨折、前十字靭帯を断裂しました・・・

その後、手術を受け、普段の生活には問題なかったのですが、

左ひざが抜けるような感覚があり、少し痛みもあり、

筋力をつけようとレッグマジックサ－クルを購入しました・・・

どなたか助けて下さい・・・

よろしくお願いいたします。

回答No.1

130946

寝る前はストレッチ程度で、昼間行うのが良いと思います。そして、行う時はひざのサポーターをしてください。梅雨の時期は気圧が不安定な為、古傷が痛みやすいのも関係してると思います。