腹痛が・・・
腹痛がひどいです・・・
中学校の途中からなぜか腹痛が起きるようになり
そこからほぼ毎日腹痛で腹痛と腹痛が起きるかどうか不安でさらにその不安で腹痛を引き起こしたりって感じです。
自分なりに改善方法を探して、一応毎日１０:３０に寝て朝は７:３０に起きるという生活を続けてきました。
中学校時代はそれで過ごし、高校生になれば何か変わるだろう。と思ってたものの何も変わらず１０:３０に寝る生活をしています・・・
パソコンが大好きで夜１１時になったりした場合、次の日に必ず腹痛が起きます。
しかも授業中に起きたときなど集中できずに苦しい場合もあるんです。
最近は１０:３０に寝てるのにずっと下痢、腹痛と言うような感じでもう３週間はずっと下痢です。
病院にいってもメンタル面だといわれ、クリニックを紹介してもらいそこにも行ったんですが先生の言ってる事と自分が思ってることが違いすぐに通うのをやめました。
ご飯も早く食べてたせいかな・・・？と思いゆっくり噛んで１週間過ごしたんですけど何も変わりません・・・
１回トイレに行き出るものを出すと治り、また時間が経つと下痢。と言う繰り返しです。
母に相談して、水分の取りすぎとか野菜をあまり食べないからとか言われたけれど、水分は１日に２回も取らない方で好き嫌いが無いので野菜もちゃんと食べれてます。
運動量が足りないと言われ運動をして、
つい最近あったスポーツテストでは総合結果がBと普通でした・・・
何がいけないんでしょうか？
専門家の方や、こういう経験がある人どうか助けてください＞＜；
お礼
そうですねwww 試してみます。 ありがとうございました