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失恋してやけ食い…

こんにちは! 実は今、やけ食いで悩んでいます。 先日、すごく好きでずっと片想いしていた人に失恋してしまって… 乗り越え方がわからず、食べることに走ってしまう、という感じです(>_<) このままではよくない、ということはわかっているのですが… どうすればやけ食いをやめられますか?

みんなの回答

回答No.5

新しい出会いを探す事ですね。

回答No.4

オナニーして食欲ではなく性欲を満たしましょう。

  • junjun13
  • ベストアンサー率27% (3/11)
回答No.3

その気持ちわかる気がします。 自分も似たような経験、失恋を最近しました… やけ食いはしてませんが、仕事が手につかず、毎日が憂鬱です。 やはり、新たな出会いや自分にとっての楽しみを見つけるのがいいのでは ないでしょうか。 今は辛い時とは思いますが、我慢も必要だと思います。 きっと、後で後悔するのは自分なのですから… 今を乗り切って再出発しましょう!

louytikssa
質問者

お礼

本当にその通りだと思います。 私は、食べては後悔して…の繰り返しでした。 失恋で頭がいっぱいになってしまっていたのですが 自分だけに起こった特別な出来事ではないんだな、とわかりました。 太るのは簡単ですが、やせるのは難しいと思うので 頑張って体重を管理したいと思います。 そして今度は自分のためにきれいになって、再出発したいです! ありがとうございました!!

回答No.1

私はヤケ食いはしませんが、 たまに食べてばかりになる時期があります^^; そういう時は、バナナだけを食べまくります。 朝からバナナ 昼は昼ご飯を食べて また食欲がでできたらバナナ 夜も夜ごはんを食べて、またバナナ。 不思議な事に私はこれで痩せれますし、 お通じもよくなります。 そしていつかは食べ飽きます(笑) そのくらいになると、あまり食べたいと思わなくなってますね。 バナナじゃなくても、いいとは思いますが 狙いは食べ飽きる事なので、同じものばかり食べるのがいいかもです。

louytikssa
質問者

お礼

バナナはいいですね。 同じものを食べていると、きっと飽きると思いますし… 頑張って食欲を管理したいと思います。 ありがとうございます!!

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