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２０代の腰痛
以前からテニスなどをしていたり、交通事故にあったことがあるので 腰痛が軽くありましたが最近１ヶ月位は急激にひどくて痛みであまり動けません。 歩いてるときと寝てるときは大丈夫ですが座ってる時間が長いせいか座ってるときが本当につらいです。床に直接座ることと中座になるとき、くしゃみをしたときは痛くて痛くてしょうがありません。 イスに座ってても痛いですが上記のときのほうが短時間で激痛が走ります。 家族に背中から腰をもんでもらうと軽くなる感じはしますがまたすぐ痛みが戻ります。 一度病院にいったほうがいいでしょうか？ でも以前事故にあったとき病院で腰をみてもらってもイマイチな対応で様子を見ましょう・・・というありきたいなものだったのでお金の無駄な気がして・・・かかるときは整形でいいですか？ 皆さんはどうしてますか？ 他の症状としては太ももに痛みではないんですけど違和感はあります。 ずきずきとかではなく中から指とかで押されるような感覚が時々あります。 体重などは平均です。パソコン作業が多いので座ってる時間が一日の大半を 占めてます。時々ランニングもしてましたが最近は腰の痛みでいけてませんので運動不足です。 どのような治療法などがありますでしょうか？ 何かわかることがあれば教えてください。よろしくおねがいします。
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- hirocchi2000
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こんにちは。私も同じような経験をしたことがあります。 病院って結局、原因が分からないだなって思い、今ではあまり病院に期待していません。 その代わり、自分の体を自分で良くする方法を指導してくれる勉強会に参加しています。 自分研究ワークショップという勉強会です。 どちらかというと病院や治療院などに行っても、良くならず、原因すら分からずに困っているという 難治な症状の人が多く、やはり西洋医学にはあまり期待していないという参加者が多いです。 ワークショップではヘルニアだったり、坐骨神経痛などの症状のある参加者もいるのですが、 結構、よくなっているようです。私も何度か腰痛をやっていますが、教えていただいた方法で 良くなりました。ワークショップは毎月、定例で行なっているようです。 参考になればと思って回答させて頂きました。
- mcirodori
- ベストアンサー率24% (14/58)
医師ではないですが、経験者としての意見です。 たぶん坐骨神経痛か椎間板ヘルニアだと思われます。 座り仕事は、一番腰に負担がかかります。同じ姿勢だとなおさら！ まずは、整形外科等病院でＭＲＩの検査を受けてください。 理学治療は時間がかかりますが、身体に負担がかかりません。 あとは、整体かな、多少金額はかかりますが手っ取り早いです。 今は整形の医師がＯＫをくれれば、保険でかかれる整体もあります。 とりあえずは、今の状況を知るために検査を！！！ コルセットもしましょう！ あと、お尻や太ももの違和感は腰からきている！と思われるので、腰が良くなれば、違和感はなくなるはず。。 腰が良くなったら腹筋と太ももとお尻の筋トレを！ 予防策です。。 お大事に。
椎間板ヘルニアじゃないですか？座り仕事が多かったり、重いものを持ったり、無理な姿勢を続けたりなどすると年齢に関係なくなりますから。 私も同じくらいの年齢でなりました。 症状は、腰痛がひどく、太ももの裏のほうがしびれたり、感覚がおかしくなったりし、前かがみで顔を洗おうとしただけでも痛くて腰をかがめて洗ってました。 ヘルニアなら放っておいても治りません。治療が必要なので、病院に行ってみてもらったほうがいいと思います。 行くのは整形外科でいいですが、信用できないのなら信用できるお医者さんで、MRIがあるところなら言えば診てもらえると思います。
