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社交性改善のための方法
- ３０代前半の社会人が社交性を改善する方法について悩んでいます。冗談や世間話が分からず、興味がないことに対しては無反応になることがあります。職場でも敬遠されている節があります。この状況をどう改善すればいいか困っています。
- 社交性の問題が公私どちらにも影響し、将来の不安を感じています。技術職でありながら人脈がなく、会社が潰れた場合やリストラの際に退職を迫られることが心配です。自分の社交性の悪さを改善したいのですが、どうすればいいかわかりません。
- 興味や関心がないことに対して無反応になることや、聞くことも苦手なことが悩みです。嘘をつくことや無理矢理興味を持つことも不自然だと感じます。真剣に悩んでいるので、改善方法を教えてほしいです。
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- k-a-r-a-p-a-n-a
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誰しもが同じように喋れなければならないのか？ そうではない。 コミュニケーションが苦手な者に多いが、下手に取り繕ろおうとしてそれが徒労になり その悪循環を繰り返しているだけなのではないかと感じます。 「他人が興味を持っている事」に、興味を持つ必要はありません。「他人」に興味を 持つ事はごくごく普通の事です。俺もAKBや韓流ごときには興味はありません。 ＞＞しかし私の場合は聞くことも苦手なんです。 何故苦手なの？ 相手を理解しようとする行動が少なく、興味もなさそうならば 相手も相応の行動を取るでしょう。コミュニケーションは相互理解です。相手に 興味もないのに、向こうに興味を持たせようとするのは矛盾していると思います。 社交性とは、極端な話、取り繕う事が完璧にできれば相手に興味を抱かなくとも その場しのぎで問題はないでしょう。しかし、それができるのは一部のプロだけです。 俺がいちばん疑問に思うのは、質問者が周囲に興味を抱いていないだけじゃないかと 思います。 もしくはサークルや趣味に時間を割く事で、そちらの人脈を開拓するとか、 自分なりの行動を、自分とはこういう人間だと表現を色濃くしていきましょう。
補足
こんにちわ、ご回答ありがとうございます。 少し誤解されているようですが、 >しかし私の場合は聞くことも苦手なんです。 言葉にするのが難しいのですが、 苦手というより「下手」というか「おとなしい」というべきでした。 もう少し掘り下げて考えてみました。 よほど興味・関心があって、その内容について深い部分まで知っていれば、 聞いた話がすぐに理解できるので、相手の話にも反応もするし、自分の意見も言うのですが、 それほどでもないことに対しては、聞いて理解したり、自分が知っていることと付き合わせるまでに時間がかかってしまい、 結果的に反応薄かったり、無反応になってしまいます。 私だけではないと思いますが、かなり強い興味・関心がないと、 殆ど頭に入らない、あるいは入ってても会話ですぐに出てくるほど覚えていないことが多いので、そうなってしまうようなのです。 それでも、少人数（２～３人）で話してる分には、私が無反応であれば、 「話通じてないのかな」と感じるためか話を掘り下げやすかったり、私が分からない部分をかいつまんで聞くまで待ってもらえたりするのですが、それ以上の人数だと、全く話についていけなかったりします。 結果的に浮いてしまうんです。 最後に、この手の相談で必ずと言って良いほど「他人に興味を持つこと」が回答としてあがっていますが、いまいちよく分かりません。 自分が興味や関心があることに対して、すごい知ってる人や仕事ができる人、 自分が興味・関心がなくても、又聞きとかですごい特技を持ってる人については、 どうしてそういうことができるのか？とか、そういう点で興味はありますが、 それは「他人に対して興味を持っている」と捉えていいのでしょうか？
- shima2cookie
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開き直って今の状況を放置する事だけは避けた方が良いと思います。 この先長く働くならばなおさら。 それに相手に無理に合わせても、すぐに気付かれてシラケるだけ。 逆に興味を持ってもらえる様に考えてはどうですか？ それにはどうしたらよいか。 まず、「笑顔」と「さわやかな挨拶」ではないかと私は思います。 笑顔の人には自然と人が集まります。話しかけたくなります。 会話だったら、少し弱点を見せてみると良いですよ。 失敗談とか、間抜けな自分をさらすとか。 もちろん重い内容では「・・・」となってしまうけど。 それでもある程度相手に合わせるだけの相槌とか、興味ないけどちょっと質問してみたりする努力は必須でしょうね。 「打てば響く人」というのを意識してみてはどうですか。 あまり悩み過ぎないで、ほどほどに頑張って下さい。
お礼
ご回答ありがとうございました。 返信が遅くなってしまいすみません。 あまり表情も変えない、変わらないので、 考えてることがよく分からないと言われるのが一番辛いです。
お礼
色々と丁寧な回答をありがとうございます。 全般的にすぐにリアクションを取るのが非常に苦手です。 ですので、リクションを改善する必要があると感じました。 別の方の回答の補足にも書いたのですが、 話に対して、自分が知らないのか、知ってて覚えていないことなのか、など考えるのに時間がかかってしまい、 どうしてもリアクションが薄い・リアクションがないといったことになりがちです。 すぐにリアクションしようとすると、どうしても相手が言ったことをちゃんと認識しきれずに、 自分が話した内容につじつまが合わないこと（嘘）が混じっていたりして、それはそれで自己嫌悪してしまいます。 ですので、大人数の場で、ちゃんと相手が言ったことを理解して会話を展開しつつも、 リアクションできる人というのが、本当に羨ましいです。 回答でいただいた、お笑い芸人というのがまさにそれなんだと思います。 あとは話の接点が少ない、ということが多そうだなってことを再認識しました。 例えば旅行などで出かけても、景色とかはよく覚えていますが、 地名とか道路の名前を覚えていないせいで、会話のネタにならないことが多いです。 映画とか見ても、シリーズものじゃないと登場人物の名前が頭に入ってないことが多いので、 観終わった後に会話しようしても、できないということが多いです。 （これは映画の構成が下手ということもあるのかもしれませんが、、、） 食べ物なんかも同じです。 同じ場を共有した人同士とは、会話を続けやすいですが、 そうでない場合は、キーワードが出てこなくて、困ることが多いです。 大抵は後で携帯で調べたりして、それで初めてその名前を知ったりすることが多いです。 広く浅くでやったことほど、その傾向が強いです。 話しがややまとまっていなくてすみませんが、色々参考になりました。 ありがとうございました。