例えば夏前に減量しますか？

質問

例年、薄着になる季節の前になにか気を付けることありますか？

私は、少し体重を落とします。（というか腹の肉を落とします）

回答No.1

やっちゃん（@510322） · ベストアンサー

私も、lundさん同様に夏前に少しだけですが、
体重を落とします。
少し走り、腹筋、背筋を毎日します。
やはり、薄着になりますと、露出する箇所が
多いいので、少し弛んでいると、少し恥ずかしいような
気がします。
後は、夏場でも、極力普段より体を使って、動くようにします。
気温が高いので、汗は出ますから、体重は落ちやすいですよね。
お互い引き締まった体型になりますように、頑張りましょう。
しかし、夏が終り、食欲の秋に突入しますから・・・、
その時だけは、お互い注意しましょう（笑）

お礼

そうですね腹筋もしなくては。
ありがとうございます。良い夏を迎えましょう。

回答No.8

noname#172673

もう既に今から‥日焼け対策！
私は外にいる時間が長いので 日焼けには随分気をつけています。
あとは脱毛！
そして アセモ！

減量はしないです。
逆に食べなきゃいけないんです(>_<)
すぐ夏バテしますから。

お礼

女性の肌にかける熱意？。勉強になりました。
ありがとうごいざいます。

回答No.7

ogojo3

今、まさにダイエット始めました(-_-;)
贅肉が、はんぱないっ！！

Ｔシャツなんて着ようものなら・・
浮き輪がついてるんじゃないか？！というくらい
おなかがぽっちゃりしてます・・。

１１月には、披露宴でドレス（これもぴっちりしたもの）を
着なきゃいけないので、真剣にまずいです(-_-;)

お礼

私はあなたを信じています。
ありがとうございます。

回答No.6

witwine

体のお手入れということなら・・・、私は足のお手入れをします。
かかとの角質を念入りに削って、リンパマッサージしてむくみをとり、
足の爪にマニュキュアを塗ります。
サンダルがくたびれてないか、ヒールが磨り減ってないかのチェックもします。
なんか、足元に関することばかりですが（笑）

お礼

準備に抜かりがありませんね。
ありがとうございます。

女性って、足に気合入れるんでしょうか。。。？

回答No.5

noname#159326

こんにちは。

減量…無理です(-_-;)

大食いの私には…減量なんてストレスになってしまいます…(；´∀｀)

お肌の露出が多くなるのでムダ毛や肘、膝などのお手入れも念入りに…
カサカサお肌ではね…(；´∀｀)

それと日焼け対策ですね。

お礼

春も終わり、いよいよですね。
ありがとうございます。

回答No.4

noname#159516

減量を目的にはしませんが、運動をもっとがんばろうと声に出して言います。

筋肉の落ちた痩せた体より、筋肉がついて窓を開けるのも軽やか、が目的です。

弱って来ると窓が開かないんですよー。

お礼

ありがとうございます。
私の場合、腕の筋肉って付けると落ちにくいです。

回答No.3

usikun

夏前を意識して落とすことはしませんが結果的に夏前に落ちてます。

というのも私の会社の健康診断は例年６月末～７月上旬
再検査等の対象にならないように体調をコントロールすると
結果的に２～３キロ落ちてますね。

お礼

ありがとうございます。
テスト前の学生みたいですね。

回答No.2

noname#163698

毎年、春に２週間程度肉を食べないようにします。

それで3 kgほど減量します。

お礼

直ぐに落とせるんですね。
ありがとうございます。