ちょっと悩んでいます…

質問

なんだかどういう風に生きていけばいいのか分かりません
人間関係がぐちゃぐちゃです…。家族も職場でも…
友達も最近はいないし、恋人は…別にいりません。
一人暮らしをしてみても、なんか精神がおかしくなって病院行って、
それからまた実家に戻ってきました。
このまま一人で居場所を求めて浮遊霊のように生きててもいいのかわからないですし、
何か方法があるのなら、試してみたいです

回答No.4

aoichidama

自分の居場所を決める良い方法は

あなたに一所懸命に向き合おうとしてくれた人々の心に

精一杯　心を込めて　応えようとしていくことの練習からやらなければ‥。

人同士の気持ちのキャッチボールです。

あなたは　相手から受け取ろうと願うばかりで

相手にきちっとボールを返せていませんね。

ご回答者さまに対する　あなたのお礼の答え方ひとつでも

あなたの　そんな普段の在り方が見えるような気がします。

人間関係が上手くいかないのも　頷けます。

今の迷いは　誰のせいでも有りません。
あなたが自分で作り上げている環境です。

良くしていくのは　自分自身。

人さまに　心を込めて接することを　勉強されていかれることを願います。

お礼

ありがとうございます。
心は込めたいんですが、頭がおかしくなってから
心の込め方が分からなくなってしまいました…

回答No.3

meg68k

おはようございます。

ぐちゃぐちゃじゃどうすべきなんて言えないと思います。
精神科の医者とも色々話はしたと思いますが、どういう問題がおき
ているのか、きちんとまとめて書き込みましょう。

とりあえず精神病の大原則ですが
・規則正しい生活をしましょう（毎朝朝日を浴びてきちんと目覚め、
三食きちんと食べ、間食は出来るだけ避け、夜更かしを避ける。ま
た寝る前には考え事はしない（考え事してもほとんどの場合状況が
変わらないので解決せず、マイナス思考になります））
・手頃な運動をしましょう（散歩レベルでも構いません）

あと個人的な考えですが
・人間は決して強い訳ではなく、悩んでいるのは自分だけではあり
ません（まわりの人間も普通に悩んでいます）。事情を知っている
身近な誰かに相談してみましょう。

お礼

そうですね

回答No.2

9056-9046

あなたは種々の物事に対して
とても真剣に捉え、処理しようと
してしまうのではないでしょうか？

良い意味で楽に、緩く、のんびり、
浅く、軽く・・って過ごしましょうよ。

自身で全てを背負うことないですよ。
どうしても避けられないものは
しょうがないですが、
それ以外は抜きましょう。

あなた自身の許容範囲を
超えてしまっているのでは
ないですか？
5人乗りの車に6、7人乗れたとしても
50人は乗り切れないでしょ？

いい加減な自分も必要ですよ！

お礼

分かりました

回答No.1

bekky1

勘違いから始まっているから、浮遊霊だとおもうのです。

最初から一人なのだと、たまさかの出会いがそのとき、それぞれに、時間の長短と濃度によってあるだけのこと。

だから、夫婦は一世、親子は二世、主従は三世とか縛りあうし、
一期一会ともいうし、君子は水の交わりです。

いい？

最初から最後まで一人なの。
たまさかの出会いをだから大切にね。

居所は誰かが用意してくれるものでもなければ、あるものでもなく、
今のその、空間的占有３次元と時間軸的４次元がアナタの居場所だということだけです。
こうやって、ネットの宇宙でアナタと私は会話していると・・・。

今の私にとってはアナタという存在を認識してますよ。
しかし、おそらくコレが最初で最後。

すべての出会いも同じです、多少の時間の長短があるだけのこと。

お礼

いい事言いますね