後ろ向きな考えを変えたい

質問

何事も前向きに考えるようになりたいのですが、なかなか考えても根本的な部分から変わる気配がありません

「俺なら出来る」
そう思って仕事やいろいろな事に取り組む気分でいるのですが、やっぱり心のどこかに「無理だろ」と考えている自分がいます

やはり根本的にネガティブな性格の人は変われないんでしょうか？

やっぱり自分に自信をつけないとポジティブにはなれませんか？

回答No.5

noname#246942 · ベストアンサー

根本的にポジティブな人間です。
あまりに前向き過ぎて、ウザいくらいです。

そんな自分ですが、これと言って何が出来る訳でもなければ、特に自分に自信がある訳でもありません。

ただ、自分の楽なように生きているだけです。

基本、人間なんて、誰でも「自分の為」に生きているものなんですよ。
成功しても、失敗しても、認められても、認められなくても、自分が感じる感情は、それ以上でも以下でもありません。

ならば、せめて自分に納得出来るように生きればいいと思うんです。

自分から見れば、「俺なら出来る」と思っても、「無理だろ」と思っても、それが物事を始めない理由にはなりません。

「無駄な努力」でけっこうです。
「失敗してもやる事に意味がある」とも思いません。

ただ、物事をやって見ようと思った自分自身に、納得出来るだけの事をするだけです。

前を向きたいと思うのならば、後ろを向く事の意味を知る事です。
前に進みたいと思うならば、足元の一歩目を見る事です。

条件が揃っていなければ動き出す事が出来ないなど、自分が今その場に留まっている為の、ただの言い訳なんですよ。

失敗しても、間違っても、無駄な事でも、自分がそこに向かうと決めた事には必ず意味があるのです。
泣いても、悔やんでも、後悔しても、そこから始める事を知れば、物事は全て意味を持つのです。

だから自分は、決して歩みを止めない、傷付く事を恐れない。
とても、楽に生きてますよ（笑

あなたは、前向きになりたい、前を向きたいと言いますが、どこがあなたの前なのか、本当に分かっているのですか？
どんなに世間一般で言われている前を向いているつもりでも、あなたに取っては違うのではないでしょうか？

どうかあなたも、自分に適した生き方が出来ますよう、心から願っております。

お礼

回答ありがとうございます

やっぱり何でも自分が納得出来る結果を出せばいいんですかね

昔から中途半端だったので、結果を出すことがありませんでした

傷付くのを恐れない
この気持ちが今の自分には大切なのかもしれません
頑張ってみます

回答No.4

popperlove

いきなり自信をつけてポジティブになる、前向きになりたい、というのは
間がスッ飛んでいてかなり難しいことのように思えるのではないでしょうか。

小さなことから始めるようにしてはいかがでしょう。
否定的な言葉「苦手」「無理」「出来ない」
という言葉を極力使わない。
苦手意識があれば簡単なものでも難しく感じることがありますので。

「俺なら出来る」という気持ちを持って取り組むことは間違いではないと
思いますが、誰でもそうは思っていても壁にぶつかってしまうことはあります。
その時に「やっぱり無理だからやめた」と「無理」という言葉で頭を支配するのか
何度かチャレンジしてみよう、この方法で無理ならこうしよう、と
自分のやり方を反芻しながら再トライしてみてはいかがでしょう。

おそらく、小さな壁にぶつかってすぐに「やっぱり自分は無理だった」
と逃げているような感じを受けます。

仕事でも勉強でも、なんなく周りはこなしているように見えますが
みな努力の積み重ねです。
諦めたらそこで終わり。

ネガティブな人性格の人は変われないのではなく
まだ闘ってもいないのでは？

自信をつけるためには、少々の失敗や挫折があっても自力で乗り越えたり
無理であっても最大限努力した場合におのずと身に付くものだと思うのです。

ポジティブになるために自信をつけるのではないと思います。

お礼

回答ありがとうございます

小さな壁…おっしゃる通りです
すぐに逃げる癖があります

やはり人は失敗無しに成功はしないですよね…
失敗するのが怖いので自分が出来ることしかチャレンジしません

やっぱり失敗を恐れずに自分から向かっていくべきなんでしょうね…

自分が出来ないと思うことにもちょっと手を出してみようと思います

回答No.3

カルマ（@mimicry-budda）

こんにちは。

＞やはり根本的にネガティブな性格の人は変われないんでしょうか？
＞やっぱり自分に自信をつけないとポジティブにはなれませんか？
↑
無理して「ポジティブ」に持って行こうとしないで、「ゼロ」くらいでもいい。
その考えで如何なものでしょう？。
「プラス」と「マイナス」の間には、「ゼロ」が有りますよ。

どうゆう意味かと言えば、今の自分を「ダメな奴、後ろ向きな奴」と「マイナス」に考えず、「これが、俺という人間なんだ」と、キチンと認めて上げる事ですネ。
「自分を甘やかす」という意味では、勿論有りません。

例えば、仕事で失敗して仲間に迷惑をかけた。
こんな場合は、「俺は、ダメな奴だ」と思う前に、「失敗を認め」、迷惑をかけた仲間や上司に謝罪し、「これが、俺なんだ」と自分を見つめる。
ここから何を考えるか、ですね。
「俺は、ダメな奴だ」
と落ち込んだり、くよくよし続けるなら、ネガティブ思考です。
「失敗した以上は、どうにも成らない。次は、どうするか？」
と考えるしかないのでは？。

お礼

回答ありがとうございます

何でもそうですが失敗した時は「やっぱりダメだなあ俺は」とかって考えてしまいますね

いちいち悩んで時間を無駄にするくらいなら、失敗した所を直すように考えたほうがいいですよね

まずはちょっとした所から改善してみます

回答No.2

jetlinks

何でもかんでも、あれもこれもと、漠然と考えていませんか？

ALL OR NOTHING 的に考えると、何をするのも初めから億劫になります。

一つだけでいいので、自分のできる限りの精一杯でやりきってみてはどうでしょう。

心からの納得感というか、満足感を、小さなことでも積み上げていくことが大事だと思います。

今日一日、これだけはということを、具体的な課題として、ともかくも動くということを
やってみてはいかがでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます

確かに「全てにおいて上手くやってやる」みたいな考えがあります

確かに何か一つでも成功し自分が納得すれば自信に繋がりそうです
それを一つまた一つと繰り返していけばいいんですよね

まずはその“一つ”を「一日の課題を決めて過ごす」
これから試してみたいと思います

回答No.1

noname#165541

みんなそんな感じですよ。
自分がキツイと感じてる事は、他の誰もがキツイと思ってるんです。
ただ、それを表に出してるかどうかの差です。

みんなキツイんだ、と思えばなんとなく頑張れませんかね？(；´∀｀)

お礼

回答ありがとうございます
「他の人が頑張ってるし、自分も頑張ろう」みたいな考えでいればいいんでしょいか？

確かに完全にポジティブにはなれなくても一歩前進しそうな感じはしますね
試してみようと思います