緊張しちゃうんです

質問

異性(恋愛感情無し)の前だと緊張して上がってしまい顔が赤くなってしまいます
異性とはあまり話さないよう避けたり会わないようにしています。が、もう私もいい年だし男性に慣れなくてはと最近思うようになりました。しかし、上記のような状況で…
異性の前で緊張しない方法ありますか？

ちなみに私は♀です

よろしくお願いいたします

回答No.4

minomama3 · ベストアンサー

すごくわかります、その気持ち！

私も同じでした。（現在４０過ぎで平気になりましたが）

私の職場の２０代の子も、同じようなこと言ってました。

男性を前にすると、すごく緊張して、うまくしゃべれなかったり
すごく不自然な受け答えをしてしまったり
うまく返事できなくて無愛想な感じになってしまったり・・・。

別に相手を異性として意識してる訳じゃないのに
顔が赤くなってしまったり
そんな自分が恥ずかしいと感じるかもしれませんが
意外と、そうゆう人は多いんだと思います。

私の場合は、たぶん女家庭で育って（子どもの頃に父親を亡くしたので）
身近に男性が居なかったというのと
子どもの頃から男の子とは遊ばなかったというのが
大きな原因ではないかと思います。（本当のところはどうかわかりませんが）

他の方も回答されてるように「慣れ」が一番なんだろうと思います。

実は私、高校生の頃までは、同姓の前でも上がってました。
人見知りともいいますが(笑)

でも、あるとき「相手も私と同じ人間なのに、そこまで緊張する必要あるか？」と
思うようになりました。
男性・女性という性別単位で考えずに、人間単位で考え、
この人も私と同じ人間と考えてみるというのはどうでしょう？

あと、あまり相手が「自分のことをどう思っているのか」を気にしすぎないことです。
他の回答者さんも書かれてますが、本件の場合、開き直るというのはすごく良い方法だと思います。
「ええねん、どう思われても。私は私やし。」と思えば、少しは気が楽になるかもしれませんよ。

お礼

ご回答ありがとうございました

開き直るって考え方もあったんですね!!参考になりました
m(__)m

回答No.3

Gusdrums

中高年です。

慣れることが最もと考えますが、その手前で、すくんでしまうという、貴方ご自身が緊張してしまう、どうしよう－という先入観が阻むのです。

＜＜私もいい歳だし
という、貴方の考え方、それなら開き直ってみては如何ですか。

失敗しても、緊張して顔が赤くなっても、別に何が悪い！って具合で、
以外に緊張しないかも知れませんよ。

これも経験だ！と経験を積んでいくと自信も自然と付いてきます。

お礼

頑張ってみたいと思います

ご回答ありがとうございました

回答No.2

lostkyo

偶然ですね～私も同じです異性の前だとどうしても緊張しちゃうんです、これはたぶん一種の恐怖症です
身近な男性とコミュニケーションを交わして自分で少しずつ克服するしかないと思う

お礼

恐怖症ですか…
身近な異性からコミュニケーションをとりたいと思います

回答No.1

noname#154769

慣れですよ、そういうのは本当に。

私は一時期、男性恐怖症ではありませんけれど、それに近い状態でした。
当時は弟や父相手ですら、ガクガクブルブルでしたよ。
祖父とか従兄とかはなぜか電話越しの会話くらいは可能でしたけれど。

でもそれじゃ中学、高校、専門学校（大学）、社会人　とやっていけない。
なので、家族に協力してもらいました。
少しでも男性と会話をしたり、顔や目を見たり、
もっと平気になったら手を触れてみたり。
家族の次は、元々仲の良かった男性の友達とか、という風に
段々とステップアップさせていきました。

極端な感じですけれど、ほんとに慣れ。
慣らしたら嫌いな食べ物でも食べられるようになるし、
嫌いなこともある程度できるようになります。

まぁ、異性の前で緊張したりするのは、
男性でも女性でもみんな多少はしますよ。
男性と女性というのは色んな意味で別の生き物ですもの。
同じ人間ではあっても。

お礼

ご回答ありがとうございました
職場に男性もいるので
仕事の為にもステップアップをしたいと思います