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風邪を引いてて不安で仕方ありません
風邪を引いてしまったのですが、風邪を引いてから不安で仕方なくなったような気がします。 例えば時間が経つのが怖くなったり、いつか人が死んでしまうのが怖いと思ったり将来が不安になったりします。 不安にならなくても良い事にまで不安になったりしてしまいます。 急に泣きたくなったりもします。 この不安が風邪が治った後も続いたらどうしようとか不安になってしまいます。 今も泣きそうで辛いです。 風邪を引いたら不安になったりマイナス思考になったりする事ってありますか? 私の不安は風邪から来るものなんでしょうか? とても困っています。 回答よろしくお願いします。
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noname#157261
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noname#156504
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noname#153414
回答No.1
お礼
ありがとうございます。 風邪を治せばきっと不安も治りますよね。 まずは風邪を治すように頑張りたいと思います。 回答ありがとうございました。