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休職のタイミング
33歳の男性会社員です。 2月に部署が異動になってから、残業が大幅に増えたのに加え、それ以上に取引先からのパワハラや、上司のプレッシャーが酷く、毎日ギリギリの状態です。 家庭では、妻が支えてくれていますが、7月に出産を控えており、あまり負担をかけたくないと同時に、6月に里帰りしてしまうことが不安でたまりません。 また最近父が急病でたおれ、そのことも精神のバランスに微妙に影響している気がします。 朝早くに目覚めてしまったり、憂鬱な気分がここ数ヶ月続き、涙もろくなっているなど、鬱のような症状があるのですが、まだ３ヶ月しかたっていないということもあり、今休むのは逃げではないか、まだ頑張れるのではないか、という自分もいます。 経験者の方など からのアドバイスお待ちしています。
- pingpong00
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- 社会・職場
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- saltmax
- ベストアンサー率39% (2998/7600)
- 佐藤 志緒（@g4330）
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- 中京区 桑原町（@l4330）
- ベストアンサー率22% (4373/19605)
職場を変ればまた頑張れると思うのは甘い。 変った先が半年後に急に忙しくならないと断言できるか？ 変った先で人間関係の問題は出ないか？ 本当に病気なら早く医者にかかるべきで、病気ではないなら気持ちを切り替える以外に無い。 私の経験からは忙しい職場の方が楽です。 最も忙しかった時で毎月80時間程度の残業を4年間以上続けた事がありますが、仕事があるのは消化すればよいのだから気持ちは楽です。 さすがに仮眠無しの36時間勤務をした時は頭がオーバーヒートしましたがね いま、私の事務所は閉鎖が決まり4月末で終了です。 閉鎖に向けての段取りは殆ど終わり今週始めからは仕事がありません。 1日数通のメールと数回の電話に出る以外はただただ座ってるだけ。 初めて味わうストレスです。 何もしないと言うのがこんなストレスだとは思わなかった、後2週間の期限があるから耐えられるが期限無しでは発狂するか鬱になるかも知れない。 昔の忙しかった頃が懐かしい。
お礼
回答ありがとうございます。 ご意見の主旨がよくわからなかったのですが、とりあえずご自身の過去について懐かしく思い出すことができたのは、良かったと思います。
- saltmax
- ベストアンサー率39% (2998/7600)
簡単に休職といいますけど 休職はリフレッシュ休暇ではありませんから、 メンタルな病気での病気休職は それ自体が意味を持つので 簡単には考えない方がいいと思いますよ。 会社に病気休職制度があることが 前提ですが 休職したいと申し出ても 産業医の診察を受けて 会社はそのコメントを求めることになると思います。 そんな制度を使わなくても 有給休暇を使って少し休めばいいと思いますよ。 会社には父親の見舞いとでも言っておけばいいでしょう。 取引先のパワハラなんて 言っても無駄ですし 元々そんなのは言わば敵であって シノギを削って戦う相手でしょう。 プレッシャーやストレスのない職場などはないので、 経験や成功体験で自信をつけて 如何に自分の職務の生産性を上げて ミスを未然に防ぐ工夫をするということでしか ないと思いますけど。
お礼
ありがとうございます。 メンタルによる休職が、どのような意味を持つのかは理解しているつもりですが、現状の職場から異動しない限り、このような心情は変わらない気がしています。非常に情けない話ですが、今の職場は自分のキャパシティを完全に越えており、効率化でどうにかなる範囲ではない状態です。 異動の為に休職というのは、安易過ぎるとは思うのですが、このままではキャリアどうこうより、先に自分が壊れてしまうような気がしています。
- jinseibenkyou
- ベストアンサー率23% (21/90)
ぎりぎりと言うことですがどれだけ我慢できるかが心配です 我慢できないぎりぎりでしたら早く休職すべきでしょうね その上で是非、早めに医者や専門家や身近な友人や先輩への相談もお勧めします 会社の仕事や協力の状況などが、今後も貴方にとって我慢、耐えることができるかを 慎重に見直すことも大切ですね、異常なレベルでしたら転職も視野に入れるべきですね 憂鬱、支える奥様もお父上も友人もおられないのであれば、あまり無理すると本当にひどい鬱病になってしまいますよ それは奥様にとっても悲劇ですからそれだけは避けるべきですね まああまり無理せず、駄目だと思ったら休職でも転職でも検討されたらいかがでしょうか？ 奥様とも相談してみて下さい。 我慢して休職もせずに仕事を続ける場合は、努めて寝ること、じたばた悩み過ぎないように注意して下さいね 又酒や夜更かしなどに逃げ込むことも結果的には良くないですよ
お礼
親身な回答ありがとうございます。 私自身、一番恐れているのが、鬱状態が重症化し、妻やこれから生まれてくる子供に迷惑をかけてしまうことです。すでに妻には大きな負担を強いてしまっていますが、どうにかそうなる前に対処したいと考えています。今の会社は気に入っているので、出来れば異動なりできると良いのですが…
- 佐藤 志緒（@g4330）
- ベストアンサー率18% (840/4653)
こんな所で質問するのでなく医者に質問すべきですね
お礼
おっしゃる通りなのですが、現在住宅ローンの検討をしており、その審査が終わるまで（あと１ヶ月ぐらい）は、精神科などにいけない状態です。 構わずいくべきなのかもしれませんが…
お礼
回答ありがとうございます。 確かにご意見ごもっともだと思います。 しかし残念ながら、理解ある上司はいませんし、住宅購入を決めたのは部署異動の前なのてす。散々探してようやく決めたマイホーム、手付け金を支払っていることもあり、今更元には戻れない状態です。 反社会的行為…そうかもしれません。