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こんな事はやっぱり考えるべきではないですよね。。。
大学生です。 昔にいじめられた事があります。 時折テレビを見ている時、例えばそれがお笑い番組だったら「いじめられていた当時憎くて仕方ない奴らも見て笑っているのだろうか・・・」と余計な事を考えてしまいます。 例えばその番組が、実際にその憎くて仕方なかった奴らが話のネタにしていた番組だとしたら尚更考えてしまいます。 せっかく楽しい番組なのに、自分はなんて馬鹿な事をしているのだろうと思うのですが・・・。 そしてこんな事を言い出すと、映画も、音楽もアミューズメントパークもどんな事にもそんな考えが及んでしまいます。 この映画をもし奴らが見てたら・・・ この音楽を聞いていたら・・・ このテーマパークで楽しんでいたら・・・ こんな事をしていたらもう何にも楽しめません。。。 一体私はどのような考え方をしたらこの邪悪な考えから抜け出す事が出来るでしょうか・・・ ？ 回答お待ちしております。
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質問者が選んだベストアンサー
あなたには、将来こうなりたいっていう夢や目標があります？もし具体的な夢が見つかっていないなら、とりあえずは「金持ち」とかでもいいので、とにかく目指すものを持つことです。 いじめられた経験が、楽しいことも楽しいと感じられない弊害をもたらしているのなら、自分を責めるより、相手を憎むべきだし、憎しみっていうのは実はすごく強いエネルギーを持っていて、向かわせる方向性さえ間違わなければ、あなたにとってプラスにできるんです。 例えば将来、大金持ちになれば、あなたをいじめた奴らを見返すこともできるし、やろうと思えば、そいつらを窮地に追い込むことだってできます。 いじめをした奴らへの憎しみを原動力にして、頑張って大きな成功を掴んだとしたら、その時は、そいつらにいじめてもらってよかったと感謝したくなるかもしれません。 いじめられた人は、いじめた人を憎もうが、復讐しようが、許そうが、忘れようが、自分の気持ちひとつで自由ですが、いじめをした人は、いじめた人からずっと憎まれているかもしれないし、いつ復讐されてもおかしくないし、そういう状態を自分ではどうすることもできないんですよ？とても恐いことですよね。 ところで・・・大学生なんだし、お笑い番組とか映画とか音楽とかテーマパークとか、遊ぶことがいまいち楽しめないんなら、死ぬ気で勉強したらいいんじゃない？
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- k_mutou
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“過去”とは『過ぎ去った些細な出来事の連続』だと思います。 質問者さんの【引きずって苦悩する過去の出来事】は、周囲の者にしてみれば【単なるイジメの被害者と加害者】の事。 理不尽なイジメで、解消されなかった怒りを抱くのは当然だと思うし、質問者さんの中でくすぶり続けるのも仕方ないと思います。 可能ならばイジメをした方々が質問者さんの目の前で一人ずつ死んでくれたらと質問者さんは思うのではないでしょうか？ しかし、仮に目の前で全員が死んだとしても質問者さんの［怒り］は解消されないかもしれません。 状況が違えば質問者さんが【イジメをしていた立場】になったかもしれません。“自分の中にいるもう一人の自分を見た”と考えて自分は同じ事はしないと言い聞かせて生きてみては？
お礼
そのような方法も為になるかもしれません。 回答ありがとうございました。
- yuhi3000
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邪悪な考えから抜け出すとか、負の感情を出さないようにしたいとか そういう風に考えるべきではありません。むしろ吐き出すだけ吐き出す方が良いです。 ただし、実生活で他人の耳に触れるような状況で呪詛の言葉を吐くと 印象が悪くなって自分が不利益を被りますので、そういった邪悪な感情は ネットやツイッター等で思う存分遠慮なく吐き出すようにします。 そうすると、実生活では意外とそんな感情を出さなくても大丈夫になり そのうち、そういう感情を抱くこと自体が少なくなってきます。 完全には消えないですけどね。 そういう感情が湧いたらまたネットで吐き出せばいいだけです。
お礼
吐き出す事も大切ですか・・・。 そうですよね。 今後そういう方法も試して行きたいと思います。
- anndoromeda
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それが、トラウマと言うものなのです。 ＞＞一体私はどのような考え方をしたらこの邪悪な考えから抜け出す事が出来るでしょうか・・・ ？ 一言で言うなら、許しを学ぶ事。 そして、許しを実践することです。
お礼
許しを学ぶ事・・・それも大切かもしれません。 回答ありがとうございました。
- utyatopi
- ベストアンサー率49% (1127/2257)
おばさんです。 邪悪な考えなんかじゃないんだよ。 きっとずっと悔しくて、辛くて、惨めだったその怒りを、出せないまま心の奥底にしまい込んでいたのが、大人になるにつけ＜今だったら負けはしないのに、今だったらやり返せるのに＞と、昔いじめられていた自分を可哀想で放っておけなくなってきたのかもしれません。 いじめていた相手は残念なことにいじめていた意識さえ残っていない事が多いんだ…。 昔いじめられた悔しくて惨めな思いをただ堪えて仕舞っておいただけだったから…心が風邪をひき始めたのかもしれないね。 一度、思い切りその悔しさ、辛さを開放してあげられて、ケリがつけられれば良いね。 http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/ikirusasaeru/index.html 各都道府県の精神保健福祉相談員、精神科医師による心の健康相談を受けられる窓口になっているの。 初め、題名は驚くと思うけれど、匿名で電話が出来るから、安心してクリックしてみて。 心が風邪をひき始めたら、心のお医者様に早いうちにかかった方が安心できるよ。 貴方の気持ちが、心が、少しでも楽になっていけるきっかけとなりますように…祈ります。
お礼
そうですよね。 何か手を打ちたいと思います。 回答ありがとうございました。
- k-a-r-a-p-a-n-a
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昔好きで付き合っていた彼女からふられて 以前によく見ていた番組を 今でも見ています 同じようなことを時々考えます 今は彼氏といっしょに見ているのだろうかなどと 立場は違いますが 決して邪悪でもないし 仕方のないことですからね どんなに偉い人にでも そんなことを考えることも あると思いますよ 抜け出すことはできないでしょうから あとは時間をかけて消えていくことを 待つのみでしょうね いやな記憶も大事ですよ
お礼
時間をかけて消えて行くのを待つ事にします。 回答ありがとうございました。
お礼
つまり、憎しみの力というのは実はものすごい力を秘めていて、その力を使えば大成する事も可能という事ですか・・・。 そうかもしれません。 私はその憎しみの力を向かわせるべき方向を間違っていました。 とにかく死ぬ気で勉強したいと思います。