人生を壊す心で出す言葉
僕は心の中で、不本意であったり良くないと解っていながら、言葉を沢山出てしまうことを止めがたく思っています。
心の中の独り言と言うよりは、誰かを意識して伝える欲求が含まれていると思います。（回りに誰もいなくても）
信じない人も多いと思いますが、僕は憑依霊がいて、止めるべきと思っても、憑依霊に伝える欲求を含めて心でことばを出しているところがあり、自制が効き難く、危険なことです。信頼できる方に「その方たちは亡くなった人なので聞かないように」と言っていただきました。関わりを持ってはならないのです。
言いたくない、人の悪口や非難、くだらないたわごと、汚ならしい下品な言葉、ふざける、等溢れてきて、止めることが難しい事が多いです。
瞑想がいいと思い続けてみましたが、普段に戻るとまた言葉が溢れます。油断、習慣だったり、気が付かなかったり、止められず侮ることを止められないでいます。
衝動的にだしてしまいます。
出てしまう雑念や言葉は誰でもありますが、自分の場合それが人よりはるかに多く、自発的にも止め難いのです。
最近それがより悪化したように思います。
気にしないようにとも言われましたが、様々な文献でも心の言葉は人生の大きなマイナスともありますし、そんな本を知る前から
気にしなくても、言葉が出るにしたがって、自分でも、心の言葉が止まらない欲求の加速、傲慢、いいかげん、ふざける（独りで笑う）、不満、悲観、恐怖の感情が大きくなるのがわかります。
心の言葉が多い時には会う人の反応が悪いと見られるときもあります。必ず悪影響になっています。
言葉を多くしすぎて霊的なつながりが深まり、命の危険に何度か会いました。
人として異常になってゆきますし、霊的な崩壊の危機が迫っています。
「気にしないように」ということも必要ですがぼくの場合はともかく言葉を止めることが今緊急に必要です。
「長く付き合いながら治していく」ということではなく、どんなときも（瞑想中以外も）悪化している中、言葉を止める強く継続する意志が必要に思います。
静寂な心が望みです。
そうした意志の鍛練の仕方と止める心のあり方を教えてくだるようお願い致します。
今までの自分の重い困難であり自分の甘さもあり重大な課題でしたが越えられませんでした。緊急な危機感があります。
善いセラピーやカウンセラーなどあったら紹介お願いいたします。
また「心で出す言葉を止める」ために善い書籍があったら紹介お願いいたします。
「思考を止める」、「思考や感情を変えて幸せになる」
、「ヴィパッサーナの瞑想」、哲学、メンタルケア関係の本はよみましたが「心で出す言葉を止める」という僕のケースでの問題にはすぐ役に立つ物ではないとおもえましたのでご遠慮します。
注文が多くて申し訳ありません。
大袈裟でなく人生の一大事ですのでよろしくお願いいたします。
