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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：耳鳴りに良い料理方法とツボの場所？）
耳鳴りに効果的な料理方法とツボの場所
このQ&Aのポイント
- 耳鳴りを軽減するために、ビタミンＢ１２、Ｃ、マンガン、コンドロイチンを含む食事の方法について教えてください。
- また、耳鳴りを軽減できる具体的なツボの場所についても詳しく教えてほしいです。
- 良い食品やツボを実践することで、あなたの耳鳴りの症状を軽減することができるかもしれません。どのような方法が効果的か、皆さんの意見をお聞きしたいです。
- gozyou3553
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noname#159321
回答No.3
こんばんは。 下記リンクより転載しています。 料理はサイトを参考にして作ってみて下さい。 耳鳴りに良い料理方法とツボの場所？ 耳鳴り症状の回復に役立つ食材、健康食品、栄養素など ヒマワリ種の外皮を抽出したサプリメント 他に、脳内の血流をよくする栄養素として ・サバ、サンマ、アジなどEPA、DHAを含む青背の魚 ・貝類、イカ、タコなどタウリンを多く含む魚介類 納豆、黒酢 冬虫夏草、霊芝、山伏茸、松葉エキス、イチョウ葉のエキス ビタミンB群、ビタミンE http://www.tubodesu.com/ear05+index.id+1.htm http://www.busiko.com/e/bosyu.html http://www.busiko.com/e/dou.html 料理サイト クックパッド http://cookpad.com/
お礼
こんばんは。 またお会いできましたね！！ありがとうございます！！！ 参考ホームページ見させていただきます！！