最近通院がだるく感じます。。

質問

3年近く毎週通院して臨床心理と医師の診察を受けています。

今までは1週でも抜けると不安で堪りませんでしたが、
最近苦しいのは同じでも通院が辛くなってきました。

医師の言うとおりの生活や指示が守れない。
生産的なことができない。

生活そのものもだるくて眠くて意欲が沸きません。
なので、医師に「どうですか?」と聴かれても
恥ずかしいので黙っています。

でも毎週来ましょうと言われてしまいます。
生活のリズムをつける為にも必要といわれます。
実際そのくらいしか外出しませんのでそうです。

お願いしていたヘルパーさんも指示ができないので断ってしまいました。
(何をしてもらったら良いのか考えられない)

気分的には落ちているなと思います。
最近又早く死にたいとばかり考えています。

生活意欲を高める方法はあるのでしょうか?

回答No.5

noname#157261

こんばんは
先生とは医者と患者の関係だけど
診察はポルテさんの楽しみにしてみたらどうでしょう
今診察の時間をポルテさんから無くしてしまったら
ポルテさんの生き甲斐楽しみがなくなってしまいませんか
薬が必要と言って診察は受けられると思います
自分でもう大丈夫
先生なしでも生活出来ると思ったら通院を止める
それまでは診察なのか会いに行くのかわからないけど通院してみたら如何ですか
生き甲斐、楽しみを無くしてしまったら
それこそ生きている意味がわからなくなる
診察が受けられることを嬉しく思い
先生に褒められたい一心で生活したら
今まで出来なかったことも出来るようになるかも知れないから
一時は本当に良くなったのだから
少しずつ今までやれなかったことやって行くといいですよ
そしてそれを診察の時話したら先生はきっと喜ぶと思いますよ
薬が欲しいって言っていれば診察は続けられるのではないでしょうか

回答No.4

noname#157261

一時良くなってそれから
見離される
もう先生には会えない
こんな気持ちで自分を追い詰めなかった？
治りがけって凄く慎重にしないと逆戻りが起きるんだよね
今のポルテさんは冷静を保ってるようだけどね
もし、その後の経過を話せるなら話してみて

補足

soodane　さん

とても先生に甘えたい気持ちが起きます。
心理士さんはもっと甘えていいのでは？と言われます。

私は先生に嫌われたらどうしようと思ってしまいます。
患者なのだからそれでいいのだと思うのですが
診察の度に先生の気分が、今日はどうなのか気になります。
先生が私をどの程度の病気かと思っているのかが気になるのです。

おまけにモチロン先生のことは大好きですので
話せない事は全部心理士さんに聴いてもらいます。
なので、心理士さんの方が今は心を開いている相手だと思います。
ただ先生には薬を処方して頂くだけと割り切ろうとしています。

先生に嫌われたくない。見捨てられたくない。って思います。
おかしいでしょう？

回答No.3

noname#206023

抗うつ薬です。

お礼

v0002106　さん、ありがとうございます。

躁鬱らしいので抗うつ剤は厳禁みたいです。

すみません。

回答No.2

noname#157261

何があったの？
一時通院は止めた？
もし止めたなら、そこからおかしくなったんじゃない？
先生との関係が前とは変わっちゃったとか
それで何か思い詰めちゃったとか

お礼

soodane　さん

何か滅茶苦茶しんどいです。
先生に手紙も書いていません。
子供に暴言を吐きまくっています。
ダメダメダメダメな親です。
すみません。

回答No.1

Neco3012

まずは、「医師に正直な気持や悩みを伝えるべき」と思います。
医師は、それに伴って適切な処置を行ってくれると思います。

無理に生活意欲を高めようと思うのも、どうかと感じます。まずは「リラックス」ですね？

まだ外は寒いですが、暖かくなったら散歩ついでに「写真を撮る」ことを薦めます。
普段目にする近所の草花や看板など、写真にすると結構面白いものです。

注意点は、「他人や汚れた物は撮らない」こと、危険な「路上」などでカメラを構えないことです。

お礼

Neco3012　さん　ありがとうございます。

去年同じ事を考えて可愛い一眼レフを買いましたけれど
一度も使わないまま眠っています。
使用説明書がまず読めません。

夜空を見ようと双眼鏡も買いましたが一度見ただけです。
大好きな読書もできなくなりました。

すみません。