Neco3012のプロフィール

3年近く毎週通院して臨床心理と医師の診察を受けています。 今までは1週でも抜けると不安で堪りませんでしたが、 最近苦しいのは同じでも通院が辛くなってきました。 医師の言うとおりの生活や指示が守れない。 生産的なことができない。 生活そのものもだるくて眠くて意欲が沸きません。 なので、医師に「どうですか?」と聴かれても 恥ずかしいので黙っています。 でも毎週来ましょうと言われてしまいます。 生活のリズムをつける為にも必要といわれます。 実際そのくらいしか外出しませんのでそうです。 お願いしていたヘルパーさんも指示ができないので断ってしまいました。 (何をしてもらったら良いのか考えられない) 気分的には落ちているなと思います。 最近又早く死にたいとばかり考えています。 生活意欲を高める方法はあるのでしょうか?

届いたらその日にすぐ使えますか？