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精神科通院での悩みと心の健康について
- ９年間通っている精神科について、最近の状況に不安を感じています。新しい病院に２ヶ月前から通っていますが、はっきりした病名を知ることはできず、不安薬や安定剤を処方されています。
- 心理テストや検査を受けた結果、精神的なエネルギーの低下や意欲の低下が分かりました。しかし、自身の能力や主治医の意見とは異なり、入院や療養以外でも生活していけると感じています。
- 最近は薬の副作用もきつくなり、元気になりつつあるため、薬を必要としない状態になりたいと思っています。しかし、主治医にはまだ少し同じ薬を飲んで様子を見るように言われています。相談した結果、どうしたら意欲を出せるかや主治医との関係性についてアドバイスを求めています。通院をやめたいと思いつつも、副作用が気になる状況です。
- dkb75343
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
通院はやめたければやめてもいいと思います。 私も昔、心療内科に通っていました。 予約制ではなかったこともあり、仕事にちゃんと復帰できるようになるにつれ、自然と行かなくなりました。 お医者様は当時はもしかしたら気にしてくださったかもしれませんが、連絡もしないまま、もう5年近く経ちます。 さて、大学で心理学を専攻していただけの聞きかじりの知識からの推測ですが、 お医者様が「焦りは禁物」と仰るのは、精神疾患は治りかけが危ないからだと思います。 治ってきたから大丈夫だと思って、昔のつもりで何かをしようと思ったけど、昔どおりには身体がついていかなかった場合、却って症状が悪くなってしまうことが考えられます。だから、治りかけはとにかく慎重に慎重に・・・と仰っているのだと思います。 個人的に、精神科というのは、行きたければ行けばいいし、行きたくなければ行かなくてもいいところだと思っています。 でも、お医者様が仰るように「焦りは禁物」ですから、お薬をやめるにしろ、お仕事に復帰されるにしろ、徐々に徐々に少しずつ身体を慣らしていって、躓いたら一度戻って休むくらいのつもりで、気楽に進めていかれたほうがいいかと思います。 徐々に進める上でも、お医者様のサポートがあると安心ですけどね。
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- ririrri
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そんなに長い間、通院されているのによくならないようなら、別の理由がありかもしれませね。 私の知り合いの方はうつ病でしたが霊的な原因から精神的につらい思いをされていました。 静岡のホームタウンというところでみてもらい、よくなったそうです。 私自身もお家のお祓いをしていただきました。 ちょっと、広い視野で違った目線でみてみればどうでしょうか？ 少しでも症状が良くなるといいですね。
通院を続けるか止めるかはあなたが決めればいいと思います でも不安なんですよね もしあなたが勝手に止めて その後また体調がおかしくなったら… だから医者の許可がほしい 医者を納得させたい この気持ちがこの質問になったんじゃないですか 普通病院へは具合が悪い時に行くと思うんですよ 行くか行かないかは自分で判断してますよね 医者に納得させるさせないの問題ではない 私も脳座礁やって頭はかなり馬鹿になりました 入院して2ヶ月過ぎの頃 私はここに入院しててもうちにいても一緒だと思い退院するって言いました 退院してもいいですか ではなく退院するって 私は医者を納得させる必要はないと思います あなたの体はあなたが一番よく知ってる 精神的病気って考え方の問題だと思います 通院止めて何か不安なことが起きればその都度話聞きますよ 大丈夫 自分で自分がわかるようになったのだから☆
お礼
お返事ありがとうございます。 私は病名は離人症だと思っています。人や自分の実感が薄く、感情表現に乏しい感じです。それがある時 運動をして心地よい自然の眠気を感じたとき、自然に眠れたし自分の体がくっきり見えて生きている実感って こんな感じかと思いました。初めての経験で「よしっ」と自信も少し付いたしでもやはり不安で薬を飲んだと き薬の副作用が逆にだるくさせてるなとかんじました。 病院ははどうしようかとまだ考え中ですが、 kibookibooさんの自分で自分が分かるようになったのだからという言葉励みになりました。 ありがとうございました。
- yunkeru-hiro
- ベストアンサー率43% (13/30)
私は、うつ暦１５年になります。 その間、３ヶ所の病院に通いました。 ただし、質問者さんのように変わったのではなく、 １ヶ所目は、普通の精神科クリニック、２ヶ所目は、アルコール依存症専門病院、 ３ヶ所目は、現在通院している大学附属病院の精神科です。 （もう１ヶ所、これは現在の主治医が入院用に紹介してくれた病院で、その医師も勤務しています。） １ヶ所目と３ヶ所目は、住まいが変わったための転院でした。 私の場合、医師には恵まれていて、馬が合い、信頼できる医師がいました。 現在の主治医は、７年の付き合いになりますが、全て話して信頼しています。 質問者さんは、開業医に通院しているのでしょうか。 開業医の場合、自分と合う合わないが多いようで、合う医師に出会うまで転院してみたほうがいいようです。 大学病院などは、教育レベルが一緒なので、医師によってあまり差はないようです。 病名は、「うつ病」と「アルコール依存症」です。 現在の主治医が、社会保険事務所に、私が出す必要があった診断書にはっきり書いていました。 自殺願望が強く、４回、だいぶ長く入院もしていました。 これも主治医が、「危険」と判断したためのことでした。 今は、週に１回通院しています。医師との面談と薬での治療です。 主治医には、具体的に話をします。 うつがきつい時は、私の話がまとまらないので、 メモに箇条書きにして持って行ったこともあります。 私は、医師と話しながら、多くの薬を試してきました。 多い時で、抗うつ剤７種類、眠剤６種類、漢方も飲んでいました。 私の方から「この様に、症状が変わったので、この薬をこうしてほしい。」と言うと、 医師の方から、提案が出てきます。 私は、この様に医師との信頼関係ができていて、 薬も種類、量が減ってきているので、 通院をやめたいと思ったことはありませんし、 かえって、診察を受けられなくなることの方が怖いです。 副作用も、ちゃんと話し、量を減らしたり、変更してもらったりしています。 あまり、質問者さんの立場になって答えられていませんが、 何かの参考にしていただければと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 私は、前７年間通っていたところは開業医のクリニックでした。そこの主治医とは馬が合い私は信用していま した。あまり語らずこちらの話を時間をかけてじっくり聞き、アドバイスがあればいうぐらいもの静かな先生 でした。当時とにかく私は話を聞いてもらいたいと思いが強かったので、合っていたのかもしれませんが、い ざ社会に出ようという気になったとき、サポートの情報が少なかったことと新たに過呼吸という症状が出て、 何度も救急車で運ばれ不安定な症状がつずいたので、思い切って変えたのかもしれません。うまく説明できな くて自分でもよく分かりません。すいません。 今は精神科専門割と大きい病院に通っています。デイケアや入院施設もあるところです。 まずはデイケアを覗いてみたいと思います。 ありがとうございました。
- kaizyu_fool
- ベストアンサー率20% (28/140)
私は「薬抜き・薬剤調合」のため、入院したことがあります。 一週間に１粒のペースで減らしていきました。 また他の薬剤も、強いもの→弱いもの へ 変えて行き、 「適量」も見つかりました。 でも、まだ薬は抜けません。 「薬なしで何もできないより、薬をのみながらいろいろなことができるほうがいい」 と医師に言われました 現在、薬がいいのか、調子がよく、 社会復帰に向けて思案中です。 医師には、自分から、「社会復帰してみたい」と言いした。 「ゆっくり慣らしながら、焦らず、じっくり」と医師から助言を受けました。ｚ
お礼
やはりゆっくり焦らず、じっくりは大切ですよね。 社会復帰を頭に入れて少しずつ動いていこうと思います。 ありがとうございました。
はじめまして、よろしくお願い致します。 あなたの気持ちもわかります。 しかし、薬を減らすには段階があります。 副作用がきついなら、薬が強すぎるからです。 すなわち、主治医さんと相談して弱い薬に変えていくことです。 それも、２年ぐらい徐々にです。 あせらないでいきまよう。自分で薬を飲まなくなると症状がさらに悪化して 一生、薬を飲む人生になりますよ。 この話は事実です。私の兄弟が薬をかってにやめて、半年ぐらいしたら突然悪化して 前の症状より数段悪くなりました。 ご参考まで。
お礼
実は私も前に通っていたクリニックで勝手にいくのをやめて、勝手な行動をしていたら悪化して結局また通う 羽目になったということがあったので、今度は慎重になっています。 主治医の話を良く聞いてコミュニケーションをとって徐々に進めて行きたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
お返事ありがとうございます。何の病気か分からないというのも不安だし、主治医や精神保健士さんの意見やアドバイスなどはきちんと聞いて進めて行きたいと思っています。 私が通っている病院は予約制なので、主治医からのOKサインがないとなかなかスムーズにいかないのかもですけど・・・自分でも徐々に進めていこうと思いますが、そこらへんが不安です。主治医とはわりとコミュニケーションは取れてる感じはするのですが、ちゃんとOKサインがもらえるものなのかどうなのか・・・。