「足がつる」って、どんなかんじですか?

質問

私は、今まで足がつったことがないので、どんなものかよくわかりません
でも、最近よく、足首の内側から足の裏にかけて、ピキーン筋肉が固まった感じになって
動かそうとすると痛いっていう症状が3日に一回くらい起こります・・・。
今日も、足の爪を切ろうと思って足首を掴んだらなりました><
あ、これってもしかして、水泳の授業のときにともだちが言う「足がつる」ってやつなのかなー、
でもそれってふくらはぎが痛くなるやつじゃなかったっけ・・・とか
色々考えてたのですが
なんか病院にいかなければならないようなものだとしたらやなので質問させていただきます。
私のこの症状は、何が原因で起こるのでしょうか?
また、対処法はありますか?

回答No.2

sagamit · ベストアンサー

筋肉の痙攣です。
ふくらはぎに多くおこりますが、そこだけというわけではありません。
私は腕とか脇腹とか首とかがなったことがあります。

原因は様々で、頻繁におこるようであれば内蔵や脊椎、神経の病気の可能性もあります。

普段使わない筋肉の使い方をした場合でもなります。
水泳の授業の前に準備運動をするのはそれを避けるためですね。

原因になる疾患があるのであればまずそれを突き止めて直すのが第一です。
それ以外では薬やマッサージで緩和できるようです。

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%94%A3%E3%82%8B

お礼

回答ありがとうございます。
ふくらはぎにだけなるわけじゃないんですね！
ここ一週間くらい頻繁に起こるんですがこれ以上頻繁におこるようだったら
親とかに色々相談してみようと思います。

回答No.1

noname#172652

回答にはなりませんが参考になるとは思いますので書かせていただこうと思います。私は激しい運動をしたりすると脹ら脛(ふくらはぎ)がつるのですが、なった瞬間だいたい絶叫してしまいます。加えて脚をさすることはおろか体位を変えることも出来ませんし脚を動かすなど尚更出来ません。よく予防にグレープフルーツジュースを飲むといいと言われるので飲んでいますが確かに効いているように思えます。

参考サイトもありますので、こちらもどうぞ!http://kobe-haricure.net/health/e55.htm

お礼

回答ありがとうございます。
よくわかりました。