もうしんどいです

質問

私は中３の卒業後にストレスからか酷い便秘になり便が口臭になり、すごく悩んでいました

そして高校の入学式の日になり、入学式の間なるべく口臭がきにならないようにしたりなるべく誰とも話さず１日を過ごしました

その後１週間後にキャンプがあり後ろの子と同じ部屋になりました
少し会話をしましたが鼻を押さえられ、やっぱり臭うんだと思うと会話をしないよう気を付けていました

キャンプから帰ってきたあとは治そうと必死に努力をしなんとか便秘がましになり口臭も気にならなくなりました

でも授業中も席の周りのこに鼻をすすられやっぱり臭いのかな？と思い、いとこと遊んだとき様子を伺いました

ですがいとこは普通に話しても鼻を押さえたりしなかったので大丈夫だと思い自信をもち次の日学校に行きました

でも周りの人は鼻を押さえたりすすったり…

私の印象が臭いになったのかなとすごく悲しくなり、毎日毎日学校に行くのが苦痛でしかなかったです
月日がたつにつれだんだん酷くなり私が椅子にもたれれば後ろの席の子は鼻をすすり、席を少し離します

また、私が先生にあてられれば私が答える前に周りの席の子やクラスの子が鼻をすすったりなど…

今でも続いています

２年のクラス替えでまた新しい友達にであい１年のときの友達にあわせて鼻をすすられたらとおもうと怖くて怖くて仕方ないのです

お前の存在が邪魔だと言われてるように聞こえて本当に辛いです

私が鼻がかゆくなり鼻を触るとその行動をみた人が鼻をすすったり喉を鳴らしたり、お前には行動する権利がないといわれているようで自由に行動ができなくなってしまいました

辛くて辛くて学校辞めたいです

どうしたらいいですか？

こんななやみ誰にも相談できなくて苦しいです

どなたか助けてください

回答No.5

nspopo

まず、臭いの原因を突きとめましょう
（便秘だけであれば、ほとんど適切な運動で治ると思います。漢方薬などもいいでしょう）

もう治ってたら、被害妄想もあると思います。

被害妄想してて、態度が自然におかしくなり、不自然で変と思われ＝嫌われてると感じる、ループの可能性あります。

回答No.4

yh1006

周りを気にしすぎたらだめだと思いますよ。いつか綺麗になってお前たちを見下してやるっていうくらいの気持ちを持って生活をしないとマイナス思考になってもいい事ありません。

自分の好きな事をしてストレス解消してみてはどうですか？汗かいて、水分補給して食事もバランスを考えてするだけで違うと思います。ジョギングするだけでスッキリしますよ。まずは外にでて自然とふれあってみてください。朝食に納得とサラダと乳製品を必ず取り入れています。毎日水をのむことも大切です。寒い時やのどが渇かない時は避けがちですが積極的に行ってみてください。運動すればのども渇きます。

回答No.3

noname#181349

自臭症という、精神的な病気があるそうです。
自分からでる臭いを気にしてしまうあまり、他人の行動に敏感になり、鼻が痒くて掻いている人を見ても「自分はくさいんだ」って思ってしまうようです。

口臭外来のある歯医者さんを訪ねてみては如何でしょうか？

http://www.kappou-miyosi.jp/gairaibyoin/

http://www.honda.or.jp/

回答No.2

habataki6

<便秘になり便が口臭になり
原因がどこにあるのかを特定されてはいかがですか
消化器系統などの異常
歯の異常　などでも臭いますので　便が原因とはいえないですよね

運動とかは嫌いなのでしょうか　毎日何歩歩くとか目標を決めてくださいね
若いのですからおとなしくしているのは難しいですよね

歯はちゃんとハブラシで丁寧に磨いていますか,ほとんどの人は磨いているようでできていないんですよね
歯科医にいくと指導してもらえますよ

特に意識していなくても誰でもやっていることができていないように思います

<お前の存在が邪魔だと言われてるように聞こえて本当に辛いです
他人にどう思われようと関係ないんですよ　なんか文句あると　堂々としていればよいではありませんか

回答No.1

nasu_

気にし過ぎだと思います。
というか、口臭が酷い人の前で鼻をすすりません。
鼻をすする＝息を吸う＝よけい臭ってしまう。じゃないですか？

それに、私は人と話す時に鼻（というか口元）を押さえる癖があるのですが、それは相手の口臭が気になるのではなく、自分の口臭が相手に届いてしまうのではないか？という理由で口を隠します。

口臭疑惑で学校辞めるのはあまりにも勿体ないです。
だって、仮にあなたの口が臭かったとして、学校辞めても口臭は治らないでしょう？
前向きに考えましょう。

まずは歯医者さんに行って口臭の相談。
近所の歯医者に電話して「口の匂いが気になるのですが相談にのってもらえますか？」と聞き、診てもらえるなら予約。虫歯があると口臭が悪化しますし、歯磨き指導もしてもらいましょう。
また、並行して内科の病院にも行って、「口臭が気になるのですが、胃腸が関係しますか？」と聞きましょう。お医者さんが「気にならないよ」と言えば口臭疑惑も解決です！