テニストレーニングについて

質問

よく手打ちになってしまうんですが、どうしたら腰からラケットが振れるようになれますか？意識して直そうと思っても難しかったです。

回答No.3

noname#186639 · ベストアンサー

こんにちは。

手打ちがどんな状態かを簡単に言うと。「軸足（後ろ足）のタメやカラダのひねり戻しを使わずに、肩から先の腕だけでラケットを振り回し打っている状態」ということになります。

ということは、その逆を心がければいいと言うことになります。つまり「軸足に重心のタメをしっかり作り、それをボールにゆっくりぶつけるようにし、同時に（右利きフォアハンドの場合）右肩をしっかり引き、左肩が前にある状態から、肩を入れ替えるようにカラダのひねり戻しを、これまたゆっくりとしっかり行い、肩から先の腕はこじんまりとシンプルに、面の向きとボールの回転量を調整する役割と考えて～。打つべしッ！！」

お礼

参考にさせていただきます。回答ありがとうございました「。同時に（右利きフォアハンドの場合）右肩をしっかり引き、左肩が前にある状態から、肩を入れ替えるようにカラダのひねり戻しを、これまたゆっくりとしっかり行い、肩から先の腕はこじんまりとシンプルに、面の向きとボールの回転量を調整する役割と考えて～」
の部分がめっちゃ参考になりました。

回答No.2

呂布 奉先（@N1K2JShidenkai）

代理CATS

　　まず野球スイングでやって見てください、野球のスイング応用なんで腰の回転から熟知できます

　　バックハンド　両手撃ちも効果あるんです

　　私の場合両手撃ちはラケット２０本壊したんでやめました　大概ガットが千切れる程度なのかと

　　思ったらダメでしたW（野球で年間HR５５本だからか？？なW)

　　セオリー重視もわかるんですが、それならスクールじゃないと、、、

お礼

ラケット２０本壊したってある意味すごいですね。
どんだけパワーがあるんですか！！（笑）

回答No.1

yoshi20a

テイクバックをしっかりしてください。
右手（利き手）でラケットを引くのではなく、左手（利き手じゃない方の手）で押すカンジです。
左手をしっかり使うことで、体がきちんと捩れます。
スタンスはオープンでもクローズドでも関係ありません。

必ず左肩ごしにボールを捕らえるよう心がけてください。

お礼

参考になりました！！！回答ありがとうございました。