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トマト

今話題のトマトの栄養成分は何ですか? ビタミンCとかもありますか?

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.3

こんにちは。 トマトの栄養成分で豊富なのはビタミンやカロチンだけでなく、リコピンも豊富です。 リコピンとは体内に蓄積された活性酸素や老廃物を除去してくれる効果があります。 リコピンが多く含まれる野菜や果物は基本的に赤い色をしています。

bukebuke
質問者

お礼

回答ありがとうございます

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その他の回答 (2)

  • O-Gon
  • ベストアンサー率22% (1024/4610)
回答No.2

カロチン豊富で、疲れが取れるそうですよ。

bukebuke
質問者

お礼

疲れがとれるならいいですね

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noname#171471
noname#171471
回答No.1

http://www.yc.zennoh.or.jp/web/shoku/0207_2.html http://web116.net/yasai/04-tomato.htm ビタミン豊富で低カロリーのようですね。

bukebuke
質問者

お礼

回答ありがとうございます

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