仕事で考え事をしていると頭が働かなくなります

質問

計算をするとか、文章を入力するとか
説明資料を作るとかは大丈夫なのですが、
方針を考えるとか、目標を考えるとか、やったことない仕事の段取りを考えるとか
そういう抽象的なことを考えていると頭が働かなくなってしまいます。
ものすごく疲れますし、考えても答えが出てこない事が多いです。（しばらくはお茶を飲むことすらミスしてしまうくらいになります。）
でも答えを出さなければ仕事になりませんので、がんばって考えます。

質問1：これは頭がどういう状態になっているんでしょうか。

質問2：会社的には作業員は要らない、リーダーが必要ということで
　　　　　こういうことは出来きなければなりません。
　　　　　しかし、こんなことに残業代などの時間単位の手当てを出したら、
　　　　　経費が膨大になり商売上がったりだと思うのですが、
　　　　　プライベートの時間にも考えてくるべきでしょうか？
　　　　　（給料泥棒みたいになってしまいます。）

質問3：こういう場合、上手くいく方法はないでしょうか？

回答No.1

noname#159643

＞しばらくはお茶を飲むことすらミスしてしまうくらいになります。

お茶を飲むことのミスって何ですか・・・
相当お疲れなんですかね～？

誰だって、
＞方針を考えるとか、目標を考えるとか、やったことない仕事の段取りを考えるとか

には時間がかかると思います。
勿論、この作業に残業代なんて、おこがましくて請求できないでしょう。

＞質問3：こういう場合、上手くいく方法はないでしょうか？

この手の仕事は、電車の行き帰りや風呂の中とかで、焦らず落ち着いて考えるのがいいと思います。

でも、出来る人間は普段から問題意識が高いので、常に色々と考えを巡らせており、あなたにとっては新しいと思われる問題や課題でも、すぐに答えが出せたりするものです。

即ち、プライベートの時間でも、仕事のことを考えたりしているのです。（言われてから考えるのではなく、先に考えているのです）

お礼

私も、プライベートの時間も関係なく、四六時中そのようなことを考えていますが、おととし～去年にかけて、過労で体調を崩してしまったため、ここ数ヶ月はプライベートの時間は仕事のことを忘れるようにしています。
バイタリティのない自分が情けないです。

頭がオーバーヒートしてる感じがします。

ありがとうございました。