頭と心がバラバラです

質問

抽象的な質問かもしれません。申し訳ありません。

　人生を、自分に合ったペースで生きていくことは出来るのでしょうか？

　今、結婚退職して新しい土地に来たので、そこで仕事を探そうとしているところです。にも関わらず、とても疲れています。頭では「仕事をしないと家計が苦しい」と思っているのに、身体とか感情がついてこない感じです。（ただの怠けとか我侭だと言われる方もいらっしゃるかとは思いますが。）

　この時間がある中で、少しずつですが分かってきたように思います。
　大学生１年の後半、欝っぽくなって大学を１年半休学しました。自分ではなぜ自分が鬱になってしまったのか、きっかけはいろいろあるにせよ本当には納得できていませんでしたが、自分で自分を叱咤激励し半年間でがむしゃらに受験勉強して合格した精神的な疲れだったのだろうと今は思い当たります。
　また、社会人になってからの仕事が急成長分野の仕事だったため、仕事一色の生活のまま１０年以上を過ごしました。自分でも休学したコンプレックスを克服するため、また仕事一色の生活に適応するため、仕事に喜びがあると思い込みワーカホリックのように依存するようになって行きました。今、結婚して仕事を辞めて、次の仕事を探そうと思っても元気が出ません。

　主人の給料がこの先上がるとは思いにくいです。
　生きていかなきゃいけない、そのためには私も働かなきゃいけない。不安感だらけで、ちょっと異常かも知れません。のんびりしているのに、頭の中はお金の不安がぐるぐる渦巻いているような感じです。

　私はどうしたらいいのでしょうか？
　人生を、自分に合ったペースで生きていくことって出来るのでしょうか？

回答No.1

umemomi · ベストアンサー

まあ　あまり深く考えずに、質素に暮らしていけばよろしいんじゃないですか。

生活が苦しいといっても、贅沢をしなければ十分やっていけると言う事は無いですか？

燃え尽き症候群の中で、新生活に金銭面での不安が重なっているのでは？　と思いました。

旦那さんがいるんだから、頼りにしてください。

「まあ、ぼちぼち仕事でもすっかな！」となってきたら働けば良いですよ。　

新婚さんなんですから近所を探検がてら散歩するとか、潮干狩りに行ってみるとか、御主人と二人でのんびり楽しく過ごす事だけ考えていればいいですよ。

お礼

暖かいお言葉をありがとうございます。
　だらしがない、怠け者だというような意見も多々あるのではないかと思っていましたので、ほっといたしました。

　不思議なもので、私がこんな様子だと主人の方まで何だか力が入らないようです。仕事も最近忙しいので、私だけが原因とは限らないかもしれませんが、一応家族ですから気分が伝染するのかも知れません。
　彼が元気に働けるためにも、早く私も活力を取り戻したいです。

　回答ありがとうございました。

回答No.3

canda790825

私も今、似たような状況にあります。
私は独身で、一人で生活しているので、生活のために仕事はちゃんとしなくてはならない、稼がなくてはならない、と思っているのですが、体が動かないんです。会社に行きたくなくて、結局休んでしまいます。
でも、私は派遣社員なので、こんなに休んでいたら、近いうちにクビになるのは目に見えています。
だから、がんばらなくてはならないのですが・・・。

派遣社員になる前は、正社員で、「大学を出たのだから、社会を支えるような力を発揮して仕事するくらいの人間にならなくちゃ」と考え、仕事に励んでいました。
でも、思うようにはならず、鬱に陥りました。

そこで、派遣社員の道を選んでみたのですが、結局は自分の考え方が変わらない限り、何も変わらないことがわかりました。

質問者様は、旦那様がいらっしゃいますよね。お給料が安くとも、それなりの生活はできるんじゃないかしら・・・と思います。
私も、実家に帰れば何とか暮らしてはいけると思います。けれども、それでは、人間としてどうか・・・と思ってしまいます。

こんな人間もいるんだ・・・ということで、アドバイスになってはいないかもしれませんが、投稿してみました。

お礼

回答ありがとうございます。
　同じように感じていらっしゃる方のお話で少し楽になりました。

＞けれども、それでは、人間としてどうか・・・と思ってしまいます。

　分かります。私も「健康で働けるのに働かないなんて」と思いますから。

＞結局は自分の考え方が変わらない限り、何も変わらないことがわかりました。

　そうだと思います。ですが、そこまで分かっていても自分が今まで築き上げてきた考え方のパターンって、意思の力で変えようと思っても思い通りになかなか行かないんですよね。無意識のうちに旧いパターンで思考してて、意識では気づきにくいように思います。

　生活は正直、とても苦しいです。私も働かなければどうなるか、これまでの数ヶ月で分かっています。
　にも関わらず、こんな風にもたもたしてます。

　お金のことも、今まで頑なにしがみついていた自分の自己像も、何もかも忘れて、心から安心できる居場所が欲しいです・・・。

回答No.2

noname#128382

私も鬱状態でした。人生を自分のペースで過ごすのは難しいですねぇ。
子供なんか出来ちゃった日には、子供のペースで廻ります。
でも、子供は大きくなります。
そこからが、私の人生スタート！かも知れません。

その時に仕事があった方がいいという人。
ボランティア等を始める人。
趣味にはまる人。
いろんな方がいらっしゃると思います。

さて、質問者様の場合は仕事をしなければならない。
という状況らしいので、とりあえずパートなり派遣なりで、
時間を制限して働かれてみてはいかがでしょうか。
また、現在お金に余裕があり、ただ将来のことが心配なだけであれば、
様子をみてもいいと思います。

自分に無理のない範囲で、というのが大切です。
無理をして体調を壊してしまっては、なんにもなりませんので。

あと、鬱で休学中だったことがあるそうなので、
新しい場所においても、元気なうちに気軽に相談できるお医者様を見つけておいたほうが良いと思います。

無理をしない。それが大切です。
ご自分の時間を大切になさってください。

お礼

ありがとうございます。
　仰る通り、女性は結婚後には出産育児という大山のライフイベントがあります。経済的に不安なので、今は子供のことは夫婦とも煮え切れませんが、もしかしたら思いがけず授かるということもあるかも知れません。今、この程度のことでエネルギーが枯渇したようになっている私がそれを務められるか、少々不安でもあります。

　とても矛盾していますが、core1029様が書いてくださった
＞その時に仕事があった方がいいという人
というような文章を見ると、「そうだよな！」と共感してしまう私もいることを発見しました。
　こんな相談までしておきながら、自分は一体仕事の何に惹かれているのか、それも分かりません。

　ありがとうございました。