• 締切済み

どや顔サミット!で筋トレしてた芸人いますよね?

あれで食生活してた時の肉って何の肉使ってたか解りますか? マネして肉付けようと思います。 アドバイスお願いします。

みんなの回答

  • kuu-14
  • ベストアンサー率26% (16/61)
回答No.2

牛の赤身ですね。 ヒレとかモモとか赤身ではないかと。 でも、その前に2ヶ月間の米抜きの野菜も食べずに筋トレで下地作りのトレーニングしてましたよ。 肉とプロテインとかサプリメントも摂取してたので、肉だけでは筋肉つかないと思います。

RKwarawara
質問者

補足

今は何の肉かを質問しただけですから、何の肉かを答えてくれたら大丈夫ですよ。

  • 49fc5a53
  • ベストアンサー率22% (24/107)
回答No.1

牛だったとおもいます。 赤身だけのやつ。

RKwarawara
質問者

お礼

回答ありがとうございます。

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