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うつの原因はセクハラとノルマ？配置願いはどうするか

2012/01/11 21:29

私は20代女で半年ほどうつで会社を休んでいます。だいぶ症状は回復してきていますが会社関連の人から連絡があると頭痛や胃痛でしばらく外出できないほどになってしまう状態です。主治医からはこのような症状について『拒否反応』のようなものだといい、「まずはうつの原因をはっきりさせることが大事。その原因に具体的に対処できるようにしておかないとまた繰り返すことになる」といわれました。そこで原因を考えてみたのですが・・ (1)ノルマが厳しい（順位は全社員からPCで閲覧される）店頭以外の仕事を依頼されることも多いのにずっと店頭に出ている社員と同じ扱いをされる (2)順位ばかりに気をとられ、同僚がライバルにしかみえない（「先に私が声かけたから、その顧客は私の実績」というのは先輩後輩かかわらず日常的なもの） (3)客との飲み会が年に２～３回開催される。ほぼ強制参加。 (4)同僚に尊敬できる人・本音で話せる人がいない (5)昇給した社員の名簿が回覧される　（同期が自分より先に出世していると比較される。）この中で(3)は特に苦痛で、２次会まで上司がいたのに社員一人だけ３次会に連れていかれたことがありました。（男性客２人に対し私１人）取引が多い顧客だったため、とっさに断れず優柔不断な態度でついていってしまった私が愚かでしたが。小さな薄暗いバーでセクハラにあいました。接触はなく言葉だけですが、ほとんど知らない中年男性が至近距離で不快なことを言ってきたこと。たったそれだけのことですが本当に怖かったのです。その後一人になり人目をはばからず泣きながら帰宅しました。連れていかれるところを無言でみていた上司や同僚を恨み彼らにはその後不信感しかもてなくなりました。（ここで上司・同僚を恨むのは筋違いでしょうか）この出来事以来、その年代の客をみると寒気がし、顔もひきつってしまうようになりました。今、病状が回復傾向にあるため近々会社のメンタルヘルス担当者と面接をすることになります。そのときにこの出来事を話してよいものか非常に迷っています。私の中ではかなり大きなトラウマですが、はっきり断らなかった私の責任でもありもう10代の学生でもない、 20代のイイ大人が騒ぐことでもないような気がします。人によっては「それくらいでセクハラ‥?!」と笑うかもしれません。また他のいくつかの原因についてもどこまで話すべきなのか‥。転職も検討していますが社内環境がいいかどうかは入社しないとわからないので躊躇しています。原因についてはずいぶん考えてきたのですがどうすべきか、どう対処するか答がなかなか出せずにいます。皆様から何かアドバイスをいただけたら幸いです。読んで不快になった方もいるかもしれませんがどうか優しい回答をお願いいたします。最後まで読んでくださりありがとうございました。