メラニン色素

質問

メラニン色素を減らす方法を教えていただけませんか？

回答No.1

kasumimama · ベストアンサー

減らすのはわかりませんが・・・・

サングラスをかける。
日焼けは目からも日焼けします。目から入る紫外線でメラニンが増え顔目録なります。

早く寝る、睡眠時間が短い、遅いとメラニンが増えて顔がどす黒くなります。
徹夜した日と、たっぷり寝た日は　顔色が違うはずです。

ビタミンＡ・Ｃをよくとることでしょうね。トマト良いですね。

お礼

トマト恐るべし能力ですね＾＾