バニラの香りにはどんな効果が？

質問

こんにちは（^^）

私はバニラの香りがすごく好きなのですが、
バニラの香りには、どんな効果があるんでしょうか？
例えば、ストレス解消とかリラックスなど・・・
ダイエット効果もあると言われますが、精神的な面ではどうなんでしょう？

ふと気になったので・・・

回答No.1

tomoca · ベストアンサー

バニラの香りには、怒りをおさえ、自信を回復し、ストレスをやわらげ、リラックスさせるなど、抗うつ的作用があるそうです。

お礼

なるほど。確かにイライラしてるときとか、ストレスが溜まってるときに嗅ぐと落ち着きます！
ありがとうございました♪

回答No.2

nisi3

こんにちは。
私もバニラの香が大好きです。落ち着きます☆
一般的には「幸福感が得られる」「リラックス効果がある」と聞きます。
ダイエット中、甘いものが欲しくてイライラする時なんかにも良いそうです。

でも「大量に使うと危険」とアロマテラピーのＨＰで見た覚えがあります。
どれくらいが「大量」で、どんな「危険」かは不明なんですが…。
使いすぎには注意しています。

お礼

幸福感が得られる・・・確かに！幸せな気分になりますね☆
大量に使うと危険なんですか・・・気を付けます！
ありがとうございました（^▽^）