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腰がピリッと来て痛いです。
昔のぎっくり腰の影響なのですが、 ピリッと来ると10秒ほど動けなくなります。 とりあえず、スプレーしてシップしてコルセット巻いています。 どうすればいいでしょうか? 立って仕事しているだけなら大丈夫なのですが、 バスに座って立てる時とか、バスから降りる時が 一番ピリッと来ます。 教えてください。 病院は土曜日にいきます。
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一口に腰痛といってもその種類は様々あります。例えば変形性腰椎症、すべり症、腰椎椎間板症、分離症などです。足にも症状があればヘルニア、脊柱管狭窄症なども候補に入ってきます。全身的な基礎疾患で言えば骨粗しょう症などです。ある程度の年齢ならどれか持っていても不思議ではありません。もちろん骨などには異常の無い、腰痛症でも病院のお薬で治りは早いと思います。他には鍼治療などもお勧めです。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。 受診まではシップを貼って出来るだけ安静しましょう。アルコールや湯船は炎症を悪化させますので控え、部屋全体を温めしっかり保温しましょう。原因が分かるまでは自己流の体操やストレッチ、マッサージなどは悪化させる危険性が高いのでやらない方がいいと思います。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。