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傷の治りが早くなる食べ物
今日、病院で粉瘤というものの切除をしました 医者でもらった薬（抗生物質など）は飲んでるのですが、できるだけ傷口がはやく治って欲しいのです なにか傷が速く治るのを助ける食べ物ってあるのでしょうか？亜鉛がいいと聞いたので、亜鉛のサプリメントを買いにいこうと思ってますが、他にご存知のかたおられたら是非教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
自分が知っている成分としては １）パントテン酸(プロビタミンＢ５） ２）コラーゲン ３）キチン質 などでしょうか？ それぞれについて、 詳しく検索して調べてみるといいと思います。 もっとも早く治そうと、 許容量以上にサプリメントを飲むことは、 お控えください。 早く傷が治るといいですね。 （＾＾）
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- minamisakana
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糖尿病患者は、傷が治りにくいので、高血糖値（高カロリー）になる食べ物には、気を付けてください。 肉も脂身より赤身、マグロやハマチよりも白身魚を。 ラーメンは、麺や具を食べても、汁は飲み干さない。
お礼
ありがとうございます 幸い糖尿病の傾向は無いので大丈夫です どちらかというと、せっかく食って治そうとしてるのに食欲がいまいちでない。。。たぶん、じっと安静にしてるからですね。
>亜鉛がいいと聞いたの これは.亜鉛不足の栄養失調患者に限る.という条件がつきます。栄養補助食品は高価なので.1週間に1回ぐらい牡蠣鍋か牡蠣のてんぷらでも食べれば良いでしょう(正確な分量は成分表を見て計算してください)。 肉類が不足しがちなので.たんぱく質75ｇをしたまわらないように献立を注意(脂質に注意。総カロリー量は病院入院患者の場合1800-2000とかなり低めです)。 ビタミンｂ群の需要が多いはず(麻酔関係です)なので1-2（単位忘却.必須量です）程度を確保する献立に。 農村の方ですとビタミンAが不足しがちなのでカロチノイドが多い野菜(野菜でとると過剰摂取の毒性を心配しないですむので)を。 覚えている範囲ではこの程度です。
お礼
ありがとうございます そうですね、やはりなるべく自然のものからとったほうがいいですね 亜鉛は、３５０円のが売ってたので買ってしまいました カキが嫌いなのでちょうど良かったですが、あまり飲まないようにしましょう 肉類は、そうですね、肉を再生するのだから、肉を食べたほうがいいと思って、昨日カルビ弁当を食べました たまたま、手に有った傷が順調に治ってるので、たぶん切除跡も順調に直ってると思います、
補足
了解です、ありがとうございます。 パントテン酸は、家にあったので、飲んでみました。 でも大丈夫ですよ。規定量の半分だけにしてみました。