集中力

質問

勉強してるとどうしても眠くなり、
集中できません。

1度寝ると起きれないし、
色んな方法を試してもダメでした。

これって集中力が足りないからって事なんでしょうか?
それとも睡眠時間が足りないんでしょうか?

起きるのが早くても遅くても変わらないんです。
どうしたらいいですかね?

回答No.1

root_16

学校の授業中は寝ないんでしょ？

茶の間で勉強するようにして
親の監視下で勉強したらいいと思います。

他力本願で駄目でそこからさらに他力本願では
何事も成し得ません。
自力で何とかするか、
他人に監視・コントロールされないと出来ない人になるか
自分で選んでください。

お礼

あの・・・授業中も眠くなります。
それに誰かに見られると逆に集中できないんですよね・・。
眠いのも変わらないし(笑)。
これは個別学習の塾で知ったことです。

まぁ頑張ってみます。