話をしてる時に第三者にじっと見られるのが苦手です

質問

話相手というより、話をしているのを会話に入らず横目や遠目でじっと見てる人の視線が
かなり苦手なのですが、気にならない方法や、会話に集中できるコツや方法、
自分はそういう時こうしてる・・・とか何でもアドバイスお願いします。
気になって話に集中できなかったり、ひきつったりして話相手に申し訳ないと思ってしまいます。
どうぞよろしくお願いします。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

そういうスタンスでも、
その人なりに会話に「入っている」と受け止めればいいんじゃない？
外側から動かれていると思うから気になってしまう。
空間が乱されるという過敏さを創ってしまう。
その人はその人なりに参加したいんだと。
でも、輪に入るだけの動きが出来なかったり、
耳や目だけで「部分参加」するようなスタンスしか取れないんだと。
それはもう相手の自由の範疇じゃない？
貴方にはコントロール「出来ない」事。
出来ない事はしない。
しようとするから気持ちが乱れるんだよ。
本当に二人だけで、個人的な大事な話をしているなら。
周りを気にして話せる「空間」を創る配慮は大事なんだと思うけど。
別に聞かれても問題ない話だって沢山あるでしょ？
その時その時の貴方としての「柔軟性」が大事なんだと思う。
スタンスを決めつけない事。
見てくる人にも拠るじゃない？
何となく見ている人が気になるなら、
貴方「から」目線を送ってしまえばいい。
得てして横から見てくる相手って。
貴方に気づかれていないと思っているから、
自分の都合で横目や遠目を使うんだよね？
でも、
相手の意志ある目線を貴方が「感受」したとわかったら。
むしろ相手の方が戸惑うんだよ。
自分の楽なスタンスが取れなくなるから。
会話の輪に入っている「風」に動いていたのは自分の方だから。
そうなったら同じ目線を送れない。
気にならなくなるのは貴方には無理だと思う。
既にこうして「問題意識」として持っているから。
貴方は気に「する」人。
貴方は言われなくても、
周りの目線を「自ら」探しに行っている部分もあるから。
それはもう貴方のバタバタでしょ？
不器用な貴方がいる事は事実だよ。
一つの事が気になると、別の事が散漫になるのも貴方だよ。
そういう自分を貴方なりに「理解」する事。
別に何も起きていないんだと。
目線があっても良いじゃないかと。
むしろ貴方は向き合う相手に対する「集中」ではなくて、
ゆったりと周りを見渡せる心の「ゆとり」を持って。
コミュニケーションに向き合って行けばいい。
集中出来ないとか、表情がひきつるとか。
それってあれこれ考え過ぎて、気にし過ぎて。
貴方自身の心が「狭く」なっているからでしょ？
気にしやすいのは自分の偏りなんだと。
でも、気にしても仕方が無いじゃないか？と。
私は私のペースで、
私なりに今あるコミュニケーションに丁寧に向き合えばいいんだと。
周りの動きとは関係ないんだと。
自分を「ほぐせる」ような声掛けをしていく事。
別に苦手でも構わないんだよ。
そういう状況が始終ある訳でも無い。
苦手感を敢えて貴方の「中心」に持ってこない事。
誰も得意になれとは言っていない。
そういう自分が居ても別に良いんだから。
ただ、貴方の場合は器用では無い分、
何かが気になると、別の事がおろそかになりやすい。
一気にバランスを崩しやすいんだよね？
そういう自分の事は理解して、
過敏になる前に手当てしていけるようにする事。
そんなに気にしても仕方が無いだろと。
いつもの自分に「ならない」工夫をしていく事。
実際に何も起きていないんだから。
もっと自分を身軽にしてあげられるようにね☆

お礼

ちゃんと考えて下さいまして、しかも長い文章で伝えて下さってありがとうございました。
「その人はその人なりに参加したいんだ。貴方「から」目線を送ってしまえばいい。
むしろ貴方は「集中」ではなくて、ゆったりと周りを見渡せる心の「ゆとり」を持って。」
何回も読ませて頂きましたが、特に↑が心に残りました。今までやってなかった
「相手を見て、周りを見渡す」ことを是非やってみようと思います。
どうなるか少し楽しみです。ありがとうございました。

回答No.2

mayoi100

私も苦手です
一人そういう女がいて人をにらみつけているようで不愉快です
それはあなたが悪いのではなく相手が悪いのでは？
視線をあげるのといわゆるガン見は違いますからね
相手を見すぎるのも失礼だと誰かが言ってくれるといいですね
ぼくはなるべくそういうやつとは目を合わせないようにしています
無視しましょう

お礼

完全無視ができなくて・・・「全く相手にもしてません」っていうことでさえできないです(泣)
私だけじゃないと知れてありがたかいです。ありがとうございました。