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人生を変えるための方法について
- 自分の性格を変えたいと思っている人へのアドバイスです。自分の欠点や苦手な部分を認め、改善する努力をすることが重要です。
- 他人に迷惑をかけたくないという思いは大切ですが、自己評価や自分自身への理解も必要です。自分を受け入れ、適切な自己管理を心掛けましょう。
- 人生の希望を見失うことはありません。自分自身と向き合い、変化を求めることで新たな可能性や幸せが見つかるかもしれません。
- nina22
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質問者が選んだベストアンサー
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お悩みお察ししますが… 質問者さまのダメポイントを読んでいたら、自分と全く一緒で、思わず笑ってしまいました。失礼。 最近は笑顔を心掛けています。かなり引きつっていますが。 数日に一回鏡を見て口角をあげたり、「自分はかわいい」と、歯の浮くような嘘を声に出してみたり。 一種の自己催眠(？)とでも言いましょうか。 そんな事をしています。 自分を変える効果？確かではありません。でも、「かわいい」とか言って笑顔の自分って、いつもと違う。 今まで言ったことのないプラス発言は、確実に今までの自分とは違うと思います。 変化だと思います。 質問者さまの辛い気持ちが軽くなることを願っています。
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- key00001
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質問者さんが挙げた欠点を読むと・・・「普通の人」って感じます。 他の回答者さんも「自分だ！」って書いておられますが、私もそんな印象です。 むしろ逆の人の方が、付き合い辛そうですヨ。 「普通の人」は、仮に自分の悪い所を自覚しても、それこそ自己中的に、「正常範囲」「許容範囲」などと認識しているんです。 だから「普通」として生きていけるし、その変わり、悪い所がなかなか治りません。 ところが質問者さんは、自分で「自己中」と書いているにも関わらず、自己中的な評価は下していませんよね？ ここが質問者さんが普通と違うところです。 質問者さんの欠点は・・・自分に厳しすぎると言うか、自分を過小評価しすぎている点と、自分で厳しく評価しているにも関わらず、それを向上するための動機に変えていない点じゃないですか？ でも、これだけ自分を謙虚に評価するのって、「長所」と言えるかも知れませんね。 「普通の人」は放置しちゃう様な欠点を、欠点として自覚出来るワケだから。 だから、せっかく見つけた欠点を、チョットだけでも治せば、スグに「普通より優れた人」になれると思いますよ。 とは言え、冒頭に書きました通り、「完璧な人間」などに近付いちゃうと、むしろ付き合い辛いですから、自覚した欠点は、ちょっとだけ意識したり注意する程度で充分だと思います。 それと私は、そもそも人間って、自分のためになんて生きられないと思ってます。 質問者さんも、お子様がいて、その存在が自分と同等か、それ以上に感じられるから「もっと死ぬのが楽ならすぐに死んでいる」みたいに感じるんじゃないでしょうか？ 自分一人だけなら、一日１０００円くらい稼げば、取りあえず餓死しない程度に生きて行けますよね。 だから自分のためになんて、そんなに頑張ったり努力する必要は無い様な気がするんです。 でも、愛する人とか家族などを守るためには、それ以上稼がなきゃならないし、そういう人の笑顔を見るためなら、頑張ったり努力する辛さにも耐えられる力が湧いてくるでしょ？ もっと言いますと、自分だけなら「生きるのが楽」であるのと同様に、「死ぬ」って言う選択も、もっと気軽じゃないか？と思います。 頑張って長生きしたって、結局は死ぬワケで・・・多少、遅いか早いかだけの違いですからね。 他人の存在を全く無視して、究極の自己中的に考えれば考えるほど、意外と自分の命って軽くなる様な気がしませんか？ そんな風に考えて、改めて「自分の命って、何だろう？」って考えた時、「もしかして、自分の大事な存在を守るために使うモノじゃないか？」って感じるんです。 「大事な存在を守りたい！」って願う時の方が、自分も簡単に死ぬワケに行かなくなって、その結果、自分も大事にするんです。 それなら、もっともっとお子様を大事に思えば良いですよ。 「子供が少しでも幸せになるために」って考えたら、親なんで何でも出来る生き物じゃないか？と思います。 恋人同士とか夫婦なんてモノは、お互いに愛情を注ぎ合う間は幸せですが、何かを奪い合ったり、相手より自分を大事に思った瞬間に、心は離れてしまいますよね？ でも子供への愛情だけは、子供がどんなに悪いコトなどをしても、絶対に尽きません。 最低限は子供の衣食住などを満たしてやらねばなりませんが、そのためにはまず、自分が生きてなきゃ話しになりません。 それ以外はオマケみたいなモノですが・・。 でもオマケが多いほど、子供も喜びます。 出来れば「お子様のため」に、「ゴミ」などでは無く、「素敵なお母さん」と言うオマケも付けてあげて欲しいです。 質問者さんご自身のためじゃなく「お子様のため」に、ご自身も大事にして、ちょこっと欠点などを治す努力もして戴ければ、周りの景色もガラっと変わるんじゃないでしょうか？ 内心では「他人の子供などどうでもいい！自分の子供が世界で一番大事！」って言う程度の自己中は、誰でも持ってると思いますし、こういう気持ちを正しく実践するならば、すごく大事な気持ちだと思います。 自分の子供が多くの人から可愛がられる様、他人の子供を可愛がったりも出来ますし、子供が自分のせいでバカにされない様に、自分を高める努力なども出来ますからね。 少なくとも、お子様と言う大事な存在を得た質問者さんは、絶対にゴミであるハズはないと思います。 お子様のために、強く生きねばならないし、お子様が居れば、それはそんなに辛いコトや難しいコトじゃ無いと思います。
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- mijinco
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問題なのは、あなたが「出来の悪い人間」であるかどうかではなく、『「出来の悪い人間」と思っているあなた』です。 問題なのは、あなたが「ゴミ」かどうかではなくて『「ゴミ」であると思っているあなた』です。 世間や社会は、たいだい個人を「出来の悪い人間」と評価してくれることが多いです。 黙っていても、そう評価してくれますから、自分まで自分のことを同じように評価する必要はありません。 「ゴミ」であってもなくても、自分は自分の味方になることです。 悪い評価は世間がしてくれるからだいじょうぶです。 そのままの自分を受け入れ、自分を許してあげることです。 そういうことのできる人は、今までの苦労が魅力に変わっていく方です。
お礼
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- rockfish
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あれ、その項目、ほとんど僕にも該当しますよ。 唯一あなたと違うのは、あまり気にしてない事 でしょうか。 人の存在なんて誰かの迷惑の上に成り立って いるものです、みな全て。 申し訳ないと思うなら自分の出来る範囲で世の 中にお返しすればいいと思いますよ。 お子さんが２人もいるんです、その２人にとって 唯一無二の存在があなたなのです。 親は何もしなくても存在自体がとても重要なこと なんですが、当人には分からないものなのでしょう。 まあ、乗り越えられますよ。 強い味方が２人もいる、彼らは世界最強です。 何があってもあなたの側にいるとても心強いあな たのボディーガードですから。
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- 8kokeshi
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(1)他人を許してあげる すぐに「嫌い」というカテゴリーに分けない。悪口言うのは絶対ダメ！とは思わないですが、ますます嫌いになってしまうことが多いと思います。「嫌い…じゃない」って感じで少し自分を騙すのも大事かと思います。「嫌い」カテゴリーに入れてしまうとその人と会うだけで腹が立って、相手にとってだけでなく自分にとってもマイナスです。 (2)少しくらいいっかって思うこと 人と一緒にいるのはめんどくさいかもしれないけど、人が離れて行ってしまうよりはストレスに感じないかと思います。「まぁ少しくらいいっか」と人に時間を割いてあげることを心がけてみる、そうすると一人でいるときよりも結果的に楽しめたりすることもあるし、その人とも会うたびに深くなっていけるはずです。時間をもったいないと思いすぎない。 (3)欠点→プラスポイント 今回みたいに紙に欠点をいっぱい書いてみる。それでそのあとに、 ・人の駄目なとこにすぐ目がいく→他人を冷静に見れる ・自信がない→有頂天にならない などのように半ば無理矢理にですが自分のプラスポイントを書いてみる。意外と元気でます！ なんて偉そうにいろいろ書きましたが実は私も最近までくら～い人生を送っていました。ずるいことばかり思いつく、嫌いな人ばかりだし、人といるのは嫌い、でも友達がほしい、死にたい…といった感じで。質問の内容を見ると少し前の自分を見ているかのようで思わず回答してしまいました。 私の人生が変わったのはほんの数か月前のことで、しかも今も変わり続けている最中です。上に書いたことは今私自身が意識していることでもあります。変われたきっかけは新しい世界に飛び込んで、いろんな人と付き合うようになったことでした。人の話を聞くうちに、「あれ？自分の考えって何か間違ってるな」と思うようになり、そこから意識して考え方を変えていくことにしました。 まとめを言うと考え方を変えることが大切だと思います。どうか死にたいなんて思わないでください。ゆっくりで良いので少しずつ自分を変えていきましょう。
お礼
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びっくりしました 私の悪口書かれてるかと思いました。 心臓バクバクしました。 あまりに普段私が自分自身に対して考えていることが１００％合致して書かれてるんで、 ついに私は無意識で本音を投稿までするようになったのかと…目を、自分を、疑いましたよ…。 何にびっくりって、私も子供二人です。 いやー、いるんですね私以外にもこんなに被害妄想酷い方…(-.-;) 普通の文章書かれてる時点で、多分現実の社会生活は普通のフリ出来る派ですよね？なぜって私も一応普通に生活してるし、こういう感じに卑下し始める時ってなんかすごくわかるんですもん。 死ぬ程恥をかいたり、 トラウマ級の思い出を思い出したり、 怒りを吐き出せずに苦しくて爆発寸前だったり、 生活に疲れて死にたくて仕方ないとか、 誰かが羨ましくて妬ましい程素敵な同性を見てコンプレックスを激しく刺激されたり… まあ、私の場合ですけどね。 ついでにぶっちゃけますと、私は幼少期ホントに惨憺たる生活でした。 末っ子の私は兄、姉達にいじめられ、父はガチで酒乱。四六時中、酔って暴れるので、しょっちゅうガラスの破片は足に刺さったし家具、家電はブチ壊れてました。母は今でいう虐待を私達に散々し、顔を殴られ腹を蹴られ髪を掴まれ引きずり回されたりなんてのも、日常茶飯事でした。 おまけに『お前はおろす金がなかったから産んでしまった』などと私は言われ…。 ついでに小、中といじめられっ子！あまりに酷いいじめでしたが登校拒否なんてしようものなら母に何されるかわからないような生活でしたから、学校でいじめられたほうがまだ死なずに済んだレベル（笑） 私なんか、産まれてはいけない人間だった。 私なんか、いまここにいてはいけない人間だ。 どれだけの長い時間を、この気持ちで生きてしまったか…。 いまでも時々、消えたくなります。 死ぬなんて生易しい。 みんなの記憶ごと、私をなかったことに出来ないか、ずーっ…………と考えながら生きています。 疲れたので、回りを恨むことすら止めましたよ。 昔は、私をないがしろにした人間全てを絶対に殺そう、どうやって殺そうか毎日毎日考えながら生きてきた。 そんなこと考えながら、気がつきゃ既に３０を過ぎた… だから、私はもう諦めました。 時の流れの中で、苦しむだけの人生だけじゃない事にも気づいてしまいました。 自分が選べば、人生は新たに別の道から歩き始められることに、気づいてしまったんです。 薄々気づいてたから、駆け落ち同然で結婚し子供を産み、いまに至る。 いまは、意外と平和です。拍子抜けするくらいに。 主人は、酒を飲まない。暴れない。私を殴らない。私を罵らない。子供を私と同じ目に合わせない。 こんな人はいたんだ…と、真剣に驚く毎日。 くだらないでしょう？ こんな当たり前が幸せだなんて。 でも、私には、生きる意味になった。 そして、少しずつイジメの時の回りの裏切りや嘘に対する人間不信も緩和され、いまは友人が沢山出来ました。 共に白髪の生えるまで そんな気持ちにさせてくれる夫と親友を得て、いま私はようやく故郷と親からの自立を確信しています。 私みたいな貴方様！ もしかしたら私みたいな日が来るかもしれないです。 もう少し、あとちょっとだけ、待ってみてください… 私達、本物の現実社会で出会えるかもしれないですよね？ 私達同じ空の下にいます。きっと貴方様の声にならない痛み、苦しみ、わかってあげられます。 優しく穏やかな気持ちが私にも訪れたように、 貴方様にもきっと訪れますから…。 貴方様も私も、ゴミじゃないんです。 私の大好きな言葉！ 捨てればゴミ！ 使えば資源！ 私達は資源！塵だって積もれば山になり、人々の注意を引き、いつかそこに在ると認められる！ 待てば海路の日和あり！ 長々とすみませんでした。 私の気持ちがどうか貴方様に届きますように…
お礼
お礼遅くなりすみません ご回答有難うございます。 とても辛い過去をお持ちなんですね 私は回答者様ほど辛い経験はしてないのですが 母親がとてもヒステリーで私も出来の悪い子だったので 常に叩かれたり怒られたりしていました。 それのせいで人見知りや被害妄想、マイナス思考が強くなったのかもしれません。 家は今でいう汚部屋でゴミ屋敷まではいきませんが、物でごったがえしていました。 父はある時から別室で食事するようになり、捨てられた本などを部屋に持ち込み 部屋中本だらけになっていたのを覚えています。 どこか異常な家庭だったのだと思います。その時はそれが普通なんだと思っていましたが。 だから私は普通の人間じゃなく普通の会話も出来ないのかもしれません。 だけどそれを嘆いていても仕方ないですもんね… この状態をどうにかして改善していかなくてはいけないですね 私はゴミではないと信じたいです。
- Xiong Qing Ying（@xiongqin）
- ベストアンサー率16% (149/890)
そうねえ～、そこまで悪いと生きていても仕方がないかもね。 しかし、自分で死ぬこともできないんだ。 秋葉原で殺傷した人みたいにして、死刑になるって考えてもらっても困るね？ ＞ どうしたら人に迷惑がかからないのか いやあ、良心は有るみたいですよね 一言 貴方、死ぬめの境地に至ったことはないですか？。 無ければ、そのようなに励んでみたら？ ＞ なまけもの だめか？ ＞ 自分が死んで悲しむのは子供2人だけです。 子供は学業が修了するまで面倒見なければならないですよね そうすると、完全に犯罪はできないんだ。 親が犯罪を犯すと、子供はそれは大変だよね。 自分の性格はどうのこうの落ち込むほどに人間性は有るんだよね と言うことは、落ち込む必要が無ければ充分やっていけるんだよね。 ”もう一度言うと”、 と言うことは自分の思う通りにやって行けば良いことかな。 文章視ていると頭が悪いとはとても思えないけど。 何を失敗したんですか？ 百転び百一起きでも良いじゃあぁないの。 失敗ばかりしている人も社会では必要ですよね、全部がまともに仕事こなしていたら、人間社会は成り立たない。 失敗は己への教訓と、他人への教訓にもなる 開き直ったら お父さん、失敗ばかりして怒ってばかりいるけど、立派に私達を育てくれてありがとう。 お父さんが大好きな子供達を大切にしてね、大きくなったら、きっと、お父さんを応援してくれるでしょう。 I love my Child 参考です。
お礼
早速のご回答有難うございます。 少しの良心は持っています。ほんの少しですが。 良心10％悪心90％です。 失敗したというか、今までの人生成功したことがない気がします。 人に嫌われてしまったり、ドジを踏んだり そんなのばかりでした。 確かに今までの人生で起きた事は教訓になっています。 開き直って前向きになることも大事ですね。 うじうじしていても、今の私のまんまですし…。 素敵な詩を有難うございました。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20251/40149)
人生を変える、という「大きな」テーマを掲げてしまうと。 小さな変化に対して価値を感じていけなくなってしまうじゃない？ 人生を変えるのではなくで。 残りの人生を「賭けて」、 少しでも良いなと思える自分自身を目指していく。 それが貴方の「目標」。 ただでさえ「どうせ～」とか、私「なんか～」とか。 後ろを向きやすい貴方。諦めやすい貴方。 少しでも前を向いて歩いていきたいと思うなら。 今の、自分自身の足元から丁寧に見つめてあげないと。 急に自分じゃない自分にはなれない。 あれこれ言いたくなる気持ちもわかるけど。 今までの自分は、自分で「選んできた」自分でもある。 こういう風になれ、と言われて今に至っている訳では無いでしょ？ その場その場では貴方が「選んで」いる。 ただ、その場その場「だけ」だから。 どうしても貴方自身として積み重なっていかない。 だったら。 「これから」積み上げていけば良いじゃない？ 貴方が冒頭に羅列した自分の多くの欠点、課題。 それを自分の言葉で羅列して、自覚出来るようになる為に。 実は今までの時間があったんだと思う。 今に至って。 ようやく貴方は自分自身に「丁寧」に向き合おうとしている。 必要な時間だった。 丁度良いじゃない？ 貴方が沢山書き出した課題があるでしょ？ だったら。 その右横に。 その課題をどのように「整理」していけば良いのか。 どのような自分として立て直していけば良いのか。 それを⇒を使って書いてみれば良い。 例えば。 人と話すのが下手と。 貴方はそこから⇒を付けて。 下手だからこそ、その分「丁寧」に話をしよう、丁寧に話を聞こう。 そう「整理」すればいい。 下手な貴方から、上手くなる貴方が必要な変化では無い。 下手でも構わない。 ただ、下手なのと。 「だから」出来ない、やりたくないはイコールでは無いから。 下手なら、下手なりに向き合えばいい。 下手な分、丁寧に快活に相手に向き合えばいい。 それで十二分に補える。 家事が苦手、怠け者という部分に対しても。 ⇒をつけて、苦手「だから」やらないと。やりたくないと。 私は「だから」を使わないようにようと。 苦手だけど。 皆で気持ち良く暮らしていく為に。 私なりにやろうと。 怠け癖は。 少しずつの積み重ねの中で整えていこうと。 時間を掛けて怠けない癖を付けていこうと。 あくまで例えだけ。 一つ一つに対して。 貴方なりにどういう風に整理して良いと思うのか？ そしてその為にはどういう心掛けが必要だと思うのか？ それを自分の言葉で書き込んで。 それを常に持っておけばいいじゃない？ あれも駄目、これも駄目と。 自分を全体的に暗い影で覆うように背負っても。 当然未来なんて明るく照らせないよ。 でも、貴方を暗く覆っているように見える課題や欠点も。 丁寧に「一つ一つ」と向き合って、 「一つ一つ」に対して丁寧に対処していけば。 少なくと今「より」は良い状態が生まれるんだよね？ 全ての問題を一瞬で片づけてしまうような魔法は無い。 貴方は貴方。 これからも貴方。 貴方は貴方として、 少しずつで良いから、 自分なりに良いなと思える自分自身に近づいていけば良い。 大袈裟に言えば残りの人生をかけて。 お子さんと一緒に成長していけば良い。 駄目な人間は、 こうして自分と向き合う事さえ出来ないんだよ。 貴方はしているじゃない？ 変わりたいと思っているじゃない？ だったら。 その気持ちを「丁寧」に持ち「続けて」。 少しずつ変わっていけば良い。 少しずつ手当てしていけば良い。 小さな変化が、 貴方自身に大きな自信や勇気を与えてくれる事もある。 一つのきっかけで、 別の扉が開けていく事もある。 貴方の人生なんだから。 自分を大切に。 お子さんを大切にする「ように」、 自分自身の事も大切に慈しんであげる事☆
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 今までの時間は自分の欠点を知る為の時間だったのかもしれませんね。 今までは自分がここまでダメな人間だなんて思ってなかったのですが、 最近になりようやく自分の全貌が見えてきたんです。 こんなに性格悪いのかと落胆しました。 これからの時間は それを少しずつ改善していく時間なんですね。 時間をかけて少しずつやっていけば 何か変わるかもしれませんね。 やらないと最悪の自分のままですもんね。 教材などはやってみましたが、どうしてもすぐに結果がでないので 諦めていました。 これからは少しずつ半歩ずつでも思考、行動を変えていこうと思います。 結果がでなくても、死ぬ直前まで頑張ろうと思います。 神様からの伝言のようです。 涙がでました。ありがとうございました。
- pika_kira
- ベストアンサー率66% (2/3)
そんなに自分を追い込まないで… 生きてる価値なんて無いわけがないじゃん 死ぬなんて考えても 死ねないじゃん 大丈夫だよ ぼちぼちでいいじゃん ドンマイ!!
お礼
早速のご回答有難うございます。 あなたみたいな優しい人間になりたかったです。 元気を頂きました。 ありがとうございます。
お礼
早速のご回答有難うございます。 私と全く一緒なのですか？ それはとても嬉しい？というか 気持ち分かっていただけて。 ダメなところが多すぎて何から片付ければいいのか 分からない状態です。 とりあえず笑顔を作ってみようと思います。有難うございました。