恋愛鬱について…

質問

恋愛すると鬱になります…
自分が自分でなくなり鬱症状がでます…
恋愛がうまくいけばいくほど鬱が激しくなり寝たきりに近い鬱になったこともあります…
相手に不満はないのですが、そゆ体質からか別れてしまいます。
恋愛しなくなると鬱もなくなり毎日元気にすごせます。
29才といい年ですが、こゆ体質では結婚は無理ですよね？
恋愛も鬱なるたび別れを選択してきたので長く続きません…

回答No.4

NURU_osan

日本で恋愛結婚が主流となったのは戦後しばらく経ってからのことで、もともと日本では恋愛結婚は少数派です（主流は「お見合い結婚」）。
　したがって、恋愛できなくても結婚は出来ます。
　好きになれるかどうかではなく、一緒に生活できるかどうかで探せば、結婚相手は割と容易に見つかるでしょう。
　２９歳なら今の日本で婚活に必死になっている人たちの中では若い方です。
　暢気に構えて入られないかも知れませんが、「欝のせいで結婚できない」などと悩む必要はありません。すこし余裕を持って大丈夫です。

　なので、結婚についての心配はまず忘れて、どうして欝になるのか？だけを考えましょう。
　残念ながら質問文からは欝になってしまう理由がわかりかねます。
　何を考えて心が沈んでいくのか、どういう時に気分が沈んでしまうのか、それはあなたにしかわかりません。
　ただ、「このせいで結婚できなくなるかも」と一人で悩むと症状はどんどん悪くなっていきます。
　相談できる人がいたら相談してみましょう。有料でもいいならカウンセラーにかかってみるのもテです。

回答No.3

呂布 奉先（@N1K2JShidenkai）

代理猫

　いっそ心療内科に行って　薬を処方してもらう方がいいかもしれません、何故そうなるなるのかが、

　私たちにはわからないのです、ちなみに、　自立支援法　認定されれば５％の診療費　薬代と年間２０００円

　の継続費で安価に処方箋出してくれます

　まず、原因はわれわれではわからないのでお勧め致します

　悪い意味じゃなく良い意味で応援したいので頑張っていかれる事をオススメします

　大概は疲れすぎたサラリーマン、育児に疲れた主婦が多いですね（患者）

回答No.2

noname#163916

もっと気楽な気持ちでいると良いと思いますよ。
私なんて恋愛とは縁遠い人生。
恋愛できるすばらしさを大切にしてください。

・相手の期待に応えようとしない。
・相手にいい人だと思われようとしない
・相手に嫌われないようにしなきゃ、と思わない
・私ってこんな人間よ、と言う考えで良い
・本当の私を見て去っていくならどうぞどうぞ、と思う
そうじゃないと結婚なんて無理。
結婚しても離婚する
・会いたくて仕方がな無いから鬱になるのなら、恋愛第一主義を捨てる
自分の時間、趣味などを大切に考える
一人の時間の大切さ・気楽さ・楽しみなどを実感してみる

原因が分からないので特定できませんが、必ず原因があります。
気を使わない相手と出会うのは難しいことですが、
そう言う人との出会いが大切です。
一緒にいて心地よい、楽、楽しい。大切です。

また明日会わなきゃいけない・・・
と思うタイプなら、会う頻度をあなたに合わせてもらいましょう。
「人と会うのが疲れる。」と言う人もいます。
そう言うのも含めて全て受け入れてもらえる人と出会えれば、
あなたは楽な気持ちで恋愛が出来るでしょう。
難しいことですが、まず、自分の気持ちを伝える事が大切だと言う意味です。

回答No.1

yatsuo

何故 鬱になってしまうか
原因を突き止めるのが
早い解決ですよ