スマッシュの打ちかた

質問

私は硬式テニスをしているんですが、
スマッシュのコツがよくわかんなくて
出来るときもあれば、出来ないときもあるといった
感じで不安定なんです。
どうすれば上達するか教えてください。
あと、テニス関連でおすすめのHPなどあれば
紹介していただけると嬉しいです。

よろしくお願いします！！

回答No.2

gyogyoum · ベストアンサー

スマッシュというテニス雑誌のHP(以下URL参照）に動画があります。スマッシュ・ボレーというところでプロをみてみてもご参考になるかともおもいます。

ちなみに私の感覚では
とにかく失敗なく決めたい場合は
１．打った後ひざを曲げて終わっていることを意識する
2． ボールをみる。相手のコートはみない。

と良いとおもわれます。つい高いボールが来ると足に気がいかなくなりますが上の方に重心が行っていると大体失敗します。これで入らないことはないといっても過言ではないでしょう。

　正攻法は
右利きの打ち方の順序は次の通りです。
　　　　(左利きの人は逆にやってください。）

1: 相手のボールが高く上がったら，ボールをつかむかのように左手を上げながらボールに近づきます。

2: ボールが打てる位置まで落ちてきたら，左手を下ろしながら，ラケットを上から下へ振り下ろすようにボールを打ちます。

練習としては
＞左手であがってきたボールを何度も手を伸ばした状態で取る練習
＞その後はその左手をラケットで打ち（いたいですが）
＞そのごボールを打つ練習をされては？とおもいます。

http://www.tennis-c.com/~rescue/qbox/qbox98.htm
というご意見ももっともです。ご参考までにお互いがんばりましょう。

参考URL：

http://www.nsks-smash.com/doei/html/d_bo.htm

お礼

ありがとうございました！！
とっても参考になりました☆
これを頭に入れて、がんばってみますネ♪

回答No.1

timeup

ボールを良く見る事・・・・上から下へ落ちてくる物体を見つめることは目の構造上難しいので、意識的に行う事が必要です。

打つ位置は右手の上の前側・・・決して頭の上とか後ろで打たない様に（どうしても来たら、頭、体幹を後ろにそらして、同じ右上前にボールが来るように調節する）。
尤も、其処にボールが来てしまうのは、「足が動いていない」のです。

又、足は膝を曲げた状態で打つのが良いでしょう。（馴れれば其の限りでは無いけど）

ラケットは、「鞭」の様にするのは習っていますよね。

お礼

膝を曲げるのがポイントなんですね！
試してみます。
ありがとうございました☆