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食後のお菓子欲求を抑える方法は?
- 1歳10ヶ月の娘が食後にお菓子ばかり欲しがって困っています。食事は適量を食べているのに、お菓子を食べたいと言って手がつけられない状況です。お菓子をすぐに与えるべきか迷っています。
- 食後のお菓子欲求に悩む1歳10ヶ月の娘。食事は十分な量を摂っているのに、お菓子が欲しくて我慢できない様子です。お菓子をあげるのは良くないのか、代わりの方法はあるのか悩んでいます。
- 1歳10ヶ月の娘が食後にお菓子を欲しがる問題に悩んでいます。食事量や栄養は問題なく摂っているのに、お菓子が欲しくてしょうがないようです。お菓子をあげるタイミングや代替策についてアドバイスをお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
もし時間に余裕があるなら、一緒に作って食べることを習慣付けては? クッキーとかホットケーキとか。これからの季節ならふかし芋とかでも。それで少しは時間稼げませんかね? うちの子は「しろくまちゃんのホットケーキ」って絵本を見てお菓子作りに目覚めて(笑) 一緒に作りたい、ってせがむようになりましたよ。
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- fuyugeshi
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私なら泣かせておきます。 だだこねるなら、いつまでもどうぞ、です。 手をつける必要なし。 一度でもあげたら、「食後に泣いてお菓子をもらう」ことを子どもが学習してしまうので。 それに、慣れてしまったら、大きくなるにつれ、食後のおやつを食べる分を考慮して食事するようになりますから。 >15時くらいに軽く食べさせたいのですが そう思うならそれを実行してください。 我が家では、ダメなものはダメです。
お礼
お礼が遅くなってすみません; 確かに泣こうがわめこうが、転げ回ろうが自分の考える時間に生活させないと、と意気込んでいましたが根負けしそうで相談させていただきました^^; 負けずに意志を持ちながら、他の回答者さんの意見も参考にやっていきたいと思います。 ありがとうございました^-^
- misaakooo
- ベストアンサー率16% (16/98)
あらかじめ一袋を3回分にわけておいて、食べさせるとか、あげすぎてなければ問題ないのではないでしょうか? 虫歯予防の観点から見ても食と食の間隔は広い方がいいので、おやつは食後だけで、あとはなしの方が良いです。 あとは、フルーツやチーズやかわいい形のパンなどを、お菓子代わりにしてあげるのも良いと思います。
お礼
一袋を3回に分ける方法はいいですね^^ いつも小袋の連なったパックのものを買っていました;; 食後のデザートのような感覚がいいのでしょうか? パンやチーズは'ごはん'と認識しているのでフルーツやヨーグルトなど栄養のありそうな物を取り入れたいと思います! ありがとうございました。
- 佐藤 志緒(@g4330)
- ベストアンサー率18% (840/4653)
「用意した量」・・・これがお子さんにとっては少なすぎるのではないですか? 食欲は個人差が大きいです、書物に書かれてる一般的量では食事が不足してるように思えるのですが...
お礼
食事量が少ないのでしょうか? 私が作りすぎる+娘が元々小食だったため、おかわりをして残すくらいまでは食べさせています。 お腹はほどよく膨れていますが…どうなのでしょう。 いまいち判断できないです;_;
お礼
お礼が遅くなってすみません; 確かに一緒に作るというか、隣でご飯を作っている時(餃子やおにぎり、サンドイッチなど)は興味津々で見てくれます。 一緒にお菓子を作るのは盲点でした! 最近お出掛けが楽しいみたいで時間を作っていませんでしたが材料を買いに行く所から楽しんでいきたいと思います^-^ しろくまちゃんシリーズ私も大好きです^^ 娘はやんちゃな方なのでまだ厚紙の絵本しか読ませられませんが(笑)。 読ませられるようになったらまた楽しみが増えそうです☆