誰かに相談をすると泣く

質問

私は自分のことを話すと泣いてしまいます。
それが自分の内面的なことに近付くにつれて、涙や鼻水がたくさん出ます。
小さい頃から誰かに、面と向かって相談することが苦手です。
例えば、最近では進路についての自己分析「自分の好きなものは何かを明確にする」という内容で「好きなものは何か」「趣味はなんですか」という質問で担当の方と話しているだけで涙がでてきました。
これは昔からそうで、今でも収まりません。家族・友人に対してそれらのことを話していてももすぐに泣いてしまい、なぜ泣くのかと聞かれてもわかりません。

こういった現象をもつ方はいますか？
またどうしてこういったことが起こるのでしょうか？
そしでどうしたら泣かなくなるのでしょうか？

回答No.3

megamax26

わたしも同じです

弱音とか吐くなって昔言われてそこからいざ相談とか弱音を吐くと感情的になる体質かもしれないねと言われました。

なにかその話をして不安とかの流れからなるのか、あるいは涙腺がゆるいのか…

回答になってなくてごめんなさい。
おなじょうなことになったことありので

回答No.2

tomban

「言葉で言えない想い」が、言葉の代わりに涙になって出てくるんだろうね。

「何か」が、君の言葉をせき止めて、代わりに涙を流させるんだろう。
その「何か」にたどり着ければ、きっと治っていくと思うんだ。

あまりね「自分に強くあろう」としないほうが良いと思う。
泣く自分が弱く思えるかもしれないけど、それはあくまでも「言葉の代わりの発言」なんだから。
想いが溢れてるだけなんだから。

君はおかしくなんか無い。
君はちゃんと、何かの出来事に対して、答えようという意思はあるんだからさ。
あわてない、あわてない。

言葉はたくさんはいらないんだよ？。
「百の嘘の言葉より、ひとつだけ「好き」と聞きたい」
本当に大事な人なら、言葉をたくさん語るよりも「好き」の一言だけで十分だ。
それなら君にも言えるだろ？。

本物の言葉を言えるようには、なろうね？。
人間、それだけでも十分なんだから。

お礼

丁寧な回答、ありがとうございます。
口語詩的な文章に落ちついて読むことができました。

涙が出ること＝何かの思いである、なら、その「何か」を理解できれば泣かなくなることができるかもしれないですね。
一応私は、泣きながらも「答える」ことはできている（と思っている）のですが、
やはり「強くあろうとする」＝質問に対しての「答え」を言う自分が情けなく思える＝自分が嫌だと思うがどうにもならない→涙が出るのでしょうか…。
強くあろうとしないことには、まず私自身落ちついて自己理解が必要ですね。
そしてそれを伝える語彙力も…。

いろいろ新しく考えることができました。回答、ありがとうございました。

回答No.1

noname#150484

初めまして。
私も同じような症状があります。
怒ると涙が出てきて、目が腫れたりもします。
鼻水は出ませんが、はっきりいって、治る気はしません。
今ではこれが自分だと認識し、あまり気にしません。
ef-noさんも、これが自分だと認識し、それを乗り越えてはどうでしょうか。
それは、たとえ泣こうが、鼻水が出ようが、きちんと意志を相手に伝えることです。
伝えたことが自信になり、その症状も緩和するのではないでしょうか。
私は医学知識がないため、治す手立ては知りません。
しかし心理的なものが原因ではないでしょうか。
おそらくは恥ずかしがり屋さんだと思います。
その恥ずかしがり屋さんはどこにも居て、私もそうです。
無理に変えようとすると、おかしくなるのではないでしょうか。
今は、その症状を認めて、少しずつ、相手に伝えることをしたらどうでしょうか。
それが症状の改善や、克服に繋がると思います。

お礼

丁寧な回答、ありがとうございます。

この状態を改善するにはやはり難しいようですね…。
泣きながらも、答えることはできているのですが、
やはり自分の中に「答えることへの恥ずかしさ」があるのではないかと思いました。

その「答え」は決まって「否定されるもの」である確信があるので、
私は「恥ずかしい」と思うんでしょうね。
次は「恥ずかしい」と思わないような心持でいられるように努力しようと思います。