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彼氏への信頼を深める方法
- 私の彼氏は元カノとの浮気トラウマから女性を信じられないと言っています。私は男女比の多い環境にいるため、その趣味の友人との交流は避けられません。彼との関係を改善するためには、コミュニケーションと互いへの理解が重要です。
- 私は男性が苦手で自分から話しかけることが難しかったのですが、彼との関係を築くために趣味を始め、少しずつ改善されました。彼は私の変化に戸惑っているようですが、私は彼を愛しており、彼に伝えると彼も同様の思いを返してくれます。
- 彼との信頼関係を深めるためには、お互いの過去の経験に対する理解と尊重が必要です。私たちは一緒に話し合い、お互いの不安や心配を共有し、解決策を見つけることが大切です。彼に対して愛情を示し、過去の出来事を忘れさせるためには、積極的に彼との関係を築き、信頼を育むことが必要です。
- RabbitRabbit
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質問者が選んだベストアンサー
回答3の者です 実は１か月程前に私は彼女と別れました。 その彼女との関係は、実に貴女方のような状況でした。 彼女は今春 理系大学進学、コミ障、コミ障を克服しようとしている等。 私も彼と同じようなトラウマらしきものがありました。 少し貴女方と違うのは、 彼女はコミ障により極度の世間知らず。 勉強する為だったら異性の部屋でもかまわないと思っていたり（実際にはやっていません）、 頼まれたら少しくらい自分が損しても断る事ができないとか、 特に異性関係にはうとく、小学生レベルでした。 それと遠距離だったという事です。 上記のような状態では、信じたいけれども信じようがなかったです。 大学に入り、新しい人との出会いという事で私の不安は増すばかりでした。 そんな矢先に、彼女が 大学は高校とは違って、男女の隔たりがなくしゃべれるね。 こんな私にもたくさんしゃべりかけてくれる。 と喜んでいる姿を見て、 私はコミ障克服の１歩だと素直に喜ぶことができませんでした。 ちょっと有頂天になりすぎてないかー、あまり有頂天になりすぎると 周りが見えなくなって、足元すくわれるぞ とも思いましたね。 彼も貴女が趣味で楽しくしている姿を見て、そういう風に思えているのかもしれませんね。 その数日後に、同じ学科のほぼ初対面の男性から、 この間見かけた時から気になっていました。 と言われたそうで、 なんて答えたの？ て聞くと、 本人曰くパニクっていて、 どうも よろしくね 程度の返答。 それを聞いて私は、 普通なら彼氏が居るという事は伝えるだろ と呆れと不安が増しました。 貴女が出来る事は、彼が見ていにいところで、 食事とか遊びに誘われても、毅然とした態度で断っているという事を彼に伝える事です。 『今日〇〇くんに、帰りに食事どう？て言われたけど、断って今帰ってきたよー』とかね。 俺が知らないとこでも、ちゃんとやってくれてるんだと思ってくれるかもしれませんよ。 そしたら徐々に信頼度は上がっていきます。 もちろん実際に男性と二人きりの食事や遊びは今はしないこと。彼に信用されるまではね。 自分が見ていない時が一番不安になるのですから、 そこをうまくどうやってカバーしていくのかだと思います。 私たちは壊れてしまったけれど、 貴女たちにはうまくいってもらいたです。 がんばって下さい。 信頼関係とは信じて頼り合える関係。 自分を犠牲にしてでも相手の為に尽し合える関係があって初めて生まれる。 ｂｙ 孫正義
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トラウマというのは、自分で無理に消そうと思って消えるものではありませんし、周りの人が消してあげることもできません。これは可哀想でもどうしようもないんです。周りの人が消してあげたいと思っていても他人の記憶は操作できません。 自分の力で無理なく自然とトラウマを克服していけるように周りの人はトラウマを思い出させないようにしたり、トラウマと同じ行動をしないようにしたりくらいしかできません。私のことは信じてと言っても、本人は信じたい気持ちは山々だけど、難しいんです。あなたが悪いとかあなたのことが信じれないのではなく、仕方ないことなんです。だから、信じてと言わないであげてください。本人は信じたいんです。そうやって大切な人まで疑いの対象にしてしまう自分がイヤなんです。だから信じてと言われると自己嫌悪になってしまいます。 あなたができることは、私のことは信じて！と呪文を唱えすぎないこと、趣味の場は大切にしつつも男性と食事などは普通の人でも嫌がりますから、そういう軽率なことはしないようにすることです。 男性への苦手克服は趣味に行けてるだけで十分ではないですか？食事に行ったり遊んだりは、彼氏がいる立場では克服する必要ないと思います。男性と同じ空間で趣味、仕事ができて挨拶ができれば社会を生きていくうえで十分だと思います。 彼氏が大切で可哀想だと思うなら、自分の行動を制限することも必要です。苦手克服を優先するのか、彼に信じてもらうことを優先するのか、自分の心に聞いてみてください。
お礼
なるほど… トラウマで信じられないってすごい辛いことなんですね。信じられない方も信じてもらえない方も辛いってことか… 信じてもらえる日が来るまで待つしかないですね。 あなたができることは、私のことは信じて！と呪文を唱えすぎないこと、趣味の場は大切にしつつも男性と食事などは普通の人でも嫌がりますから、そういう軽率なことはしないようにすることです。なるほど。唱えすぎるとかえって相手に負担をかけることになるからですね。わかりました。これは改善に努めます。 男性への苦手克服は趣味に行けてるだけで十分ではないですか？食事に行ったり遊んだりは、彼氏がいる立場では克服する必要ないと思います。男性と同じ空間で趣味、仕事ができて挨拶ができれば社会を生きていくうえで十分だと思います。趣味は1人でもできるので関わりを持たなくても十分にやっていけるのですがそれだと結局苦手は克服できていないような気がして… でも回答者様が社会で生きて行くうえで十分と仰るのならもうこれ以上なかよくするひつようもないですよね。 彼氏が大切で可哀想だと思うなら、自分の行動を制限することも必要です。苦手克服を優先するのか、彼に信じてもらうことを優先するのか、自分の心に聞いてみてください。勿論これは彼優先にします。とても大事ですしこれからも一緒にいたいので。 回答ありがとうございました！
- kura9993
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まずは少し自分自身の行動を振り返って考えて下さい。 彼に信じてもらえるような考えや行動を日々できていますか？ 例えば、 イヤな事はイヤ、出来ないことは出来ないとはっきりと断ることの出来る性格ですか？ みんながするから、それほど乗る気でもないのにやってしまうとかじゃないですか？ 世間知らず、世間から一脱したような考えではないですか？ （趣味をする為に異性の部屋へ行く事をなんとも思わないとか） その他諸々 信じてもらう為には、まずは自分が信用されるレベルに達していないとダメです。 信じたくても、信じようがないです。 ご飯に行く時もあるという事ですが、 それは男性と二人でという事ですか？ 食事とか遊びに行くのは、二人きりで行くというのはちと問題だと思います。 彼以外でもそれはイヤと思う人は沢山いますよ。 実際、その光景を第３者から見れば、デートしているように見えますからね。 私は誰と遊んでも彼の事が好きだし愛してます＞ いくらそう言っても、心は形では見る事ができません。 見えるのは貴女が楽しそうに遊んでいる光景だけです。 彼には貴女が男の人が苦手だったのを克服して喜んでいる事が、 貴女が浮ついた気持ち、有頂天になっているのではと勘違いしているのかもしれません。 趣味の場へは彼と一緒にという事はできないのでしょうか？ もちろん遊びに行く時も、彼も極力一緒に行動させるというのがいいと思いますよ。 貴女の様子が見れていたら、少しは安心できます。 このままではいずれ貴女が彼の事を重く感じてしまい 二人の関係は壊れてしまいますよ。
お礼
>彼に信じてもらえるような考えや行動を日々できていますか？そう言う行動をとっているつもりですが相手に伝わっているかはわかりません。毎日連絡をこまめに取っていますし、1日に必ず1回は愛してると言葉は伝えています。会える日は会いますし、して欲しいと言われたことは出来なければ出来るように改善しているつもりです。 >例えば、イヤな事はイヤ、出来ないことは出来ないとはっきりと断ることの出来る性格ですか？ みんながするから、それほど乗る気でもないのにやってしまうとかじゃないですか？ 世間知らず、世間から一脱したような考えではないですか？ （趣味をする為に異性の部屋へ行く事をなんとも思わないとか） その他諸々 仲の良い人には嫌なことは嫌と言いますしきっぱりと断りますがあまり仲の良くない人には断りきれません… 確かに皆がやるなら…という心情で行動している部分もなきにしもあらずです。 少し世間から一脱した考えは持っていますが、趣味をする為に異性の部屋へ行く事をなんとも思わないとかはありません。そんな行動は自分がしたら自分自身を許せません。相手ならまあいいかな、所詮それまでの女だったんだくらいにしか捉えられないですけど… >信じてもらう為には、まずは自分が信用されるレベルに達していないとダメです。信じたくても、信じようがないです。 仰ることはごもっともです。信用されるレベルとはどのようなレベルですか？常識をわきまえているのは当たり前のレベルとして他にどのようなことか教えていただけないでしょうか？ >ご飯に行く時もあるという事ですが、それは男性と二人でという事ですか？ 食事とか遊びに行くのは、二人きりで行くというのはちと問題だと思います。 彼以外でもそれはイヤと思う人は沢山いますよ。 実際、その光景を第３者から見れば、デートしているように見えますからね。 2人の時もありますがそのようなことは滅多にありません。あったとしても付き合う前からそれくらい仲が良く気兼ねなく遊べるお友達感覚な人なので… でもこれがいけないんですね。回答者様が仰る通りデートしているように見えますか… こんな風に捉えられると思ってなかったのでここは改善しなければいけませんね。しかし2人で遊びに行く事はないです。ただ偶然趣味の場で遭遇してそのまま趣味を嗜んでいるだけでその延長で遊びに行く事は絶対にありません。それこそデートになるので… >いくらそう言っても、心は形では見る事ができません。 見えるのは貴女が楽しそうに遊んでいる光景だけです。 確かにそうです。だから恋愛って難しいんですよね… 楽しそうにですか、彼といる時は楽しく遊んでいると思うんですけどね。個人的にとても楽しいので。 >彼には貴女が男の人が苦手だったのを克服して喜んでいる事が、 貴女が浮ついた気持ち、有頂天になっているのではと勘違いしているのかもしれません。 なるほど。そのように考えたことはありませんでした。これだとどうすべきなのでしょう…… >趣味の場へは彼と一緒にという事はできないのでしょうか？ 週1回なら可能ですがそれ以外は無理なんです。その週1回も私のバイトと重なると不可能になります。そして目標みたいなのを達成する為に私はほぼ毎日通っていますが彼は仕事があるので平日はそんな事無理ですし毎回一緒に行くのは不可能ですね… >もちろん遊びに行く時も、彼も極力一緒に行動させるというのがいいと思いますよ。 それはそうですね。今でもそうしているつもりですが向こうが嫌がる時などは仕方なしにこちらが遊ぶのを諦めています。 >このままではいずれ貴女が彼の事を重く感じてしまい 二人の関係は壊れてしまいますよ。 ご忠告ありがとうございます。今でも少しは重い人だなぁと思ってます(笑) 今は好きなので耐えられるのでしょうがこの先冷めたら終わりでしょうね… だから冷める前にどうにかしたくて質問させていただきました。 回答ありがとうございました！
- ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）
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No.1です すぐには無理と言っているだけであなたには無理とは言ってませんよ？ すぐだったら記憶を操作・改ざんするしかないです。＾＾；；； 不安だけど信用してみようと言う前向きがあるから今あなたと付き合っているんです。 それを裏切らなければ徐々に軽減していくと思います。
お礼
そうですね… 時間しかこれは解決してくれそうにないですね。 確かに…！記憶改ざんなんかできたらこの世はめちゃくちゃになってしまいますね… なるほど。そのお言葉少し励みになります。向こうも努力してくれているんですもんね、こちらもその努力に応えなければいけませんね。 2度も回答ありがとうございました！
- ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）
- ベストアンサー率14% (515/3615)
あなたに対しての疑いではなく過去のトラウマからの不安であれば現状どうしようもありません。 今までどおり(？)にあなたがこれからもずっと疑われない行動をとり続けるしかありません。
お礼
でも過去のトラウマのせいで苦しんでいるのがかわいそうなんです… どうにかしてあげたいのですが方法はないでしょうか…？ そうですね… 疑われない行動を取り続けても完全に不安が消える日が来ることはないでしょうけど… やっぱり過去のトラウマを癒してあげるのは私には無理ですかね… 回答ありがとうございます。
お礼
>上記のような状態では、信じたいけれども信じようがなかったです。 大学に入り、新しい人との出会いという事で私の不安は増すばかりでした。 そりゃ不安ですよね。1番不安なのは目に見えていない時の姿。何をしているかわからないし、良いようにも悪いようにも捉えられますもんね… >私はコミ障克服の１歩だと素直に喜ぶことができませんでした。 ちょっと有頂天になりすぎてないかー、あまり有頂天になりすぎると 周りが見えなくなって、足元すくわれるぞ とも思いましたね。 個人的には少しずつ克服しているようには見えるけどやはり見えない時もありますよね… この世の中全ての男性が良い人とは限らないですしその気持ちは非常によくわかります。 >彼も貴女が趣味で楽しくしている姿を見て、そういう風に思えているのかもしれませんね。 なるほど。個人的には全くそのように思ってなかったのでとても参考になりました。やはり捉え方は人それぞれですよね… >その数日後に、同じ学科のほぼ初対面の男性から、 この間見かけた時から気になっていました。 と言われたそうで、 なんて答えたの？ て聞くと、 本人曰くパニクっていて、 どうも よろしくね 程度の返答。 それを聞いて私は、 普通なら彼氏が居るという事は伝えるだろ と呆れと不安が増しました。 そ、それはいくらなんでも… 普通は彼氏がいることを伝えますよね。伝えないのならまだその事実を知らない方が良かったですね… >俺が知らないとこでも、ちゃんとやってくれてるんだと思ってくれるかもしれませんよ。 そしたら徐々に信頼度は上がっていきます。 もちろん実際に男性と二人きりの食事や遊びは今はしないこと。彼に信用されるまではね。 こう思ってもらえるように日々の行動を改めたいと思います。そうですね、それは普通ですよね。私の考えが間違っていました。すごく心を改心できました。 >自分が見ていない時が一番不安になるのですから、 そこをうまくどうやってカバーしていくのかだと思います。 それが1番難しいですよね。私も見えていない時彼の事が信じられなくなる時があります。それは同じだから仕方がないと思っていますがそのカバーとなると難しい…… 良い方法があればいいですけどそれがないから恋愛って難しいですね… >私たちは壊れてしまったけれど、 貴女たちにはうまくいってもらいたです。 がんばって下さい。 ありがとうございます！その応援に応えられるように頑張りたいと思います。 2度も回答ありがとうございます。辛い過去のことまで話していただき本当にありがとうございました！！すごく気持ち的に楽になりました。