遊びたい。楽しめない。

質問

学生です。

友達が遊んでるのをみるとうらやましくなります。
でも遊ぶと楽しめない自分がいます。

どうしたらいいんでしょうか。

1日に気分変動が大きいのですが、一人になると元気がなくなります。
孤独を感じます。人生を楽しめていないと。

友達と遊べていれば、充実するし、元気にもなるはずなのに、
遊んでも楽しめないなんて、悪循環で、どこから来る悩みなんでしょうか・・・。

回答No.4

NicksBar

寝られてますか？
寝られているならそんなに心配はいらないかも。

寝られていないなら、騙されたと思って診療内科へ行ってみましょう。
楽になれる治療をしてもらえるかもしれません。

楽しめないときは、無理に楽しまない。

それくらいのスタンスで気楽に行きましょう。

楽しまなくてはいけない、と思った瞬間に楽しめるものも楽しめなくなります。

御参考まで。

お礼

ありがとうございます。

まだちゃんと寝られています。

無理に楽しもうとはしないように心がけています。
人の話を聞いていないからなのか、興味がないのか、性格なのか、
流すように返事してる事が多い気がする・・。
それが原因なのか。とても自分が嫌です。

回答No.3

newkazuo

孤独＝人生を楽しめていない
は違うと思います。

仮にひとりでも、自分の趣味や仕事に没頭している人は輝いていると思います

積極的にバイトを新しく始めるとかスポーツや格闘技を始めるとかするのはどうでしょう
何か見つかるかもしれませんし、新しい人たちとの出会いがあります

お礼

ありがとうございます。

孤独だから人生楽しめていないって思っているのではなく、
人生を楽しめていないと感じるので孤独を感じています。

何回か新しいことを始めてみましたが、だめでした。
集中できていなかった。

回答No.2

1951715

物事に「夢中」になる、「感動」をした事が有りますか？　楽しめない。と言うのは、「本気」になれないのではないですか？
友達と自分の意見が合わなくて「喧嘩」をした事が有りますか？　喧嘩（暴力でなく）をする事により友達の意見を汲み取ることも、自分の意見を伝える事もできる。こういう利点もありますよ。相手気持ちをよく知る。自分の気持を伝える。物事に「夢中」になれますよ。「きれいだ」「すごい」「素敵だ」と感動をもっとして下さい。

お礼

ありがとうございます。

昔、夢中になったり感動したりしたことはあります。
が、最近はほとんどなくなった気もします。

本気になれていませんね・・。

感動したいです。
ありがとうございます。

回答No.1

obrigadissimo

家系に同じような人はいませんか。いませんでしたか。
とりあえず、
精神科医の診察をうけてみませんか。
内臓などに問題があるようでしたら
心療内科に行ってみるのもいいでしょう。

お礼

ありがとうございます。

たぶん居ないような気もしますがわかりません。
居るかもしれないし。

これは精神病ですか？