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サッカー初心者が8ヶ月で上手くなるには?
高1です。 全くの初心者です。来年の6月〔体育祭〕までにそれなりに上手くなりたいですが まず始めにする事は何ですか? それなりに身体能力は高いと思います。 50mが結構速いのでドリブル系の選手を目指してます。 8ヶ月の間にやる練習を教えて下さい。 室内〔部屋〕でも出来る練習もあれば教えて下さい。 勉強は全く心配ないです。
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スポーツはそんなに甘いものではないのですが… まずドリブルと走るのが速いのは必ずイコールではないです。 ただ速いだけでもなく、速い遅いの緩急も大事です。 なのでまずはボールをある程度思い通りに操れなければダメです。 リフティングや散歩しながらドリブルなどがいいのではないでしょうか。 フェイントも簡単なものをいくつか身に着けてはいかがでしょうか。 よく慣れてないチーム同士の試合で見かけるのがボールに全員が群がっていることです。 見ていてげんなりしますし、フィールドのほかの部分はガラガラです。 右サイドに群がっていたら、左サイドに仲間がいてパスをすれば追いつかれるまで進み放題です。 これは個人というよりチーム全員のことなのですが。 どちらかというとサッカーは個人のうまさよりチーム力の勝負ですし。 最後にサッカーは1試合で世界一長い距離を移動するスポーツです。 持久力がなければ最後にはバテバテフラフラになってしまいます。