助けて

質問

人生をかなり大きく間違えました。 選択を間違えました。 もうそれは戻ってきません。
すごく後悔に苦しみ 今でも苦しくて苦しくて 最近心臓が痛くなったり毎日嫌な夢をみたり どうしたらよいのかわからなく生きていることが苦痛でしかたありません。
どうすればいいでしょうか。助けてください。

回答No.7

aoichidama

こんにちは‥(^-^)

わずかな期間に　とても沢山の相談事を投稿されたのですね‥
それ程　迷いが強くあるということなのでしょうか。

間違えた選択、過ぎた日々は　確かに　如何にしてももう戻りませんから
戻らないものを　いくら考えても　これは仕方の無いことですね。

あなたを助けることができるのは　　あなたしか居ません

これまでを　どんな人生を過ごしたとしても
ここからの　人生を　変えていけばそれで良く、
過ちに気付いた時が　変えていけるチャンスの時ですから。

苦痛なのでしょうけれども　私からお願いします、
どうぞ　あなたさまが　あなた自身を助けてあげて下さい。

間違いや後悔に捉われず　偏らず　これからの道を正しく　是正して
歩んでいかれるように　あなたさまがご自身を助けてあげてほしいと思います。

やり直しは　いつからでも　できることです
そして　道は　ひとつではありません。

思い込み・　捉われ・　偏り・　執着・・・　

すべて　ご自身の力で　思い切って手放されて下さい。

手放して身軽になった心には　明日の光が射してくるはずですからね

.

回答No.6

hi-sekai

生きていく上で時にはバカになる事も大切です。

「下手な考え、休むに似たり」と言います。
いろいろ考え頭がパンクするよりかは、
何にも考えないで、なるように身を任せる事も処世術です。

過去の失敗、自分の欠点などまじめに考えたら、
誰でも落ち込んでしまいます。
あえてそのような事から目をそらし、
「さて、どうすれば人生楽しくなるかな？」と
ある意味、ノーテンキに考える事も時には頭のいい生き方です。

回答No.5

noname#145021

わりとよくあることです
私も職業選択を間違えて、一時期辛かったです
職業は変えたけど、だからトントン拍子でもないし、生活も大変だし、今もまだ辛く
ないと言えば嘘になる
でも気持ちの上では楽ですね

いったん選択を間違えて、数年を重ねると、本来の貴方を取り戻すのにはまた数年
かかると思います
でも、必ず貴方らしさを取り戻せます
それが貴方にとって自然ならば、運が味方してくれます
運が人やらモノやら、いろんなものを差し出してくれるようになります

安心してて大丈夫です
やっぱり前の方が楽だしと、また間違った方向へ行こうとしなければ、大丈夫です

回答No.4

noname#157261

何を間違えちゃったの？

でも間違えちゃったってももう過去だからね
そしたら
今からを考えなくちゃ
いくら後悔しても過去は取り戻せない
だったら今から先どうしたらいいか
何が出来るか考えなきゃ
一緒に考えてあげるよ

回答No.3

akaginoyama

人生とは波です。

絶頂期と絶不調期が必ずあります。
生きていれば、波の頂点や底まで到達する事があります。

それを生きてやりすごす事ができれば、
あの頃は何だったんだろうと思える日が必ず来ます。
その繰り返しです。

でも、これでは答えになってませんね。

今の苦痛を和らげるには前に進むことです。

前に進むと言うのは気持ちを前に進めることです。
疲れているのに無理をしろと言うわけではありません。

本を読んだりする事で気が楽になることもあります。

それでもダメならば病院に行けばよいのです。

斉藤ひとりさんの本とかおすすめです。

読みやすいですが、本を読む気分にもなれないと言う感じでしたら
お金がもったいないので
Amazoneで中古とか注文しても大抵は綺麗なのが届くので試してみては。

回答No.2

noname#196134

いくつかの問題を抱えている時は、一つ一つ解決していくべきなんですね。
全部いっぺんにしようとするから、パニックになるんだと思います。

まず今生きていく上で、どんな問題がありますか？
思い当たる問題を残らず書いてはいかがですか？

回答No.1

yasuto07

迷わずに、精神科にいきましょう。先生が話を聴いてくれますよ。