嫉妬と憎しみ

質問

嫉妬からくる憎しみで、イライラしてしまいます。
頭を切り替えたいのですが、憎しみがこみ上げてきます。

こんな時、なにをして気分転換しますか？

回答No.2

kei（@kei665） · ベストアンサー

はじめまして。

多分、なにをしても気分転換はできないと思います。

その前に、嫉妬しない方法を考えてはいかがですか？

嫉妬は「自信のなさ」から来ます。身に覚えありますか？

「自分に自信を持って」ファイト！

お礼

自信のなさ・・・まさにその通りです。
自分に自信がありません・・・

回答No.1

eu-daimonia

基本的に視野が特定のもののみに向いていると嫉妬や妬みが起きやすくなる気がします。
趣味や日常やるべきことを増やせば，興味が分散され，嫉妬も収まるのではないのでしょうか？
私はあまりこういう類のイライラはないのですが，強いて言えば，ゲームしたり，勉強したり，買い物したりと寝ているよりは何かしらしていますね。（たまにふて寝もしますが。）

お礼

やることは、いっぱいあるのですが、嫉妬と憎しみで進みません…
ダメだなぁ～っと思います。