軽い強迫神経症?
遠い記憶ですが夢で誰かなのか自分なのかわかりませんがとても急かされることがありました。
最初はゆっくり、でもだんだん速くなる。同じことを何回も何回も言われてる感覚ですね。
一度だけではなく何度も見ることがありました。内容を思い返そうとしても思い出せません。最近は見てませんが、、
夢だけだといいのですが、それが現実世界でも起こります。
考え事をしているとき、勉強中、頭の中で何かわからない感情や言動がぐるぐるぐるぐる。
どうしていいかわからずその状態で勉強することもありましたが集中できるわけでもなくだんだん行動が鈍くなり最後には動けなくなってしまいます。
気持悪いなんだこれ。ぐらいにしか思っていませんでした。
毎日1週間に1回とかいうペースではないのでしばらく放置していました。
しかし最近でた症状があまりにもしんどく誰かに伝えたいと思い始めました。
親にも友達にも相談できずネットで調べることしかできません。
そこで引っかかったのが強迫神経症。
思い当たる症状がほかにもありました。
例えば家の戸締り、鍵をかけたか心配になりマンションを出ていても走って家に戻る。
もう1つ、ご飯を食べに行って帰る時、必ず自分や家族、友達が忘れ物をしてないか徹底的に確認すること。
1人取り残されてもちゃんと確認が終わるまで帰れません。
たぶん私は誰かに違うよ。大丈夫だよ、気にしすぎだよ。って言ってもらいたいんだと思います。
どうしていいかわかりません。
助けてくださいお願いします。